Mengapa Bergabung dengan Kamp Pelatihan Ideal untuk Lansia?

[ad_1]

Kamp-kamp pelatihan mengingatkan orang-orang tentang pelatihan militer terhadap orang-orang yang direkrut yang dirancang untuk membuat mereka secara fisik dan mental menjadi tangguh dan kuat. Namun, pusat kebugaran dan pelatih kini telah mengadopsi konsep serta format pelatihan di seluruh Amerika Serikat. Ada berbagai macam kamp pelatihan yang melayani kebutuhan berbagai kelompok orang. Sementara latihan dapat bervariasi tergantung pada instruktur dan kebutuhan para peserta, desain dasar dari kamp pelatihan mendorong para peserta lebih keras daripada mereka dapat mendorong diri mereka sendiri. Ini adalah konsep inti yang dipinjam dari kamp pelatihan militer.

Kebugaran fisik adalah masalah yang sama pentingnya bagi semua kelompok orang. Namun, ini sangat penting bagi orang tua yang sedang kelelahan karena bertambahnya usia. Orang-orang pada tahap lanjut kehidupan harus selalu berjuang untuk kebugaran dan sering kali ini adalah pertempuran untuk bertahan hidup bagi mereka. Misalnya, mereka merasa semakin sulit melakukan rutinitas harian mereka sendiri dan sering tidak ada yang bisa diandalkan.

Bergabung dengan kamp pelatihan yang dirancang untuk orang-orang dari kelompok usia lanjut adalah cara yang bagus untuk meningkatkan tingkat kebugaran mereka sehingga mereka dapat dengan nyaman melakukan setidaknya tugas-tugas sederhana seperti masuk atau keluar dari mobil, membawa tas belanjaan, duduk dan berdiri dari kursi atau tanah, berjalan naik dan turun setidaknya beberapa tangga, dll dengan sendirinya. Bahkan, format pelatihan kamp pelatihan ideal bagi mereka karena mereka menawarkan beberapa manfaat tambahan yang tidak tersedia di tempat lain.

Orang tua sering kesepian dan merasa terputus dari kehidupan sosial mainstream yang dinikmati oleh sisa populasi yang lebih muda. Suasana kamp pelatihan, khususnya kelompok usia lanjut, seringkali penuh dengan dorongan dan persahabatan. Suasana ramah dan saling mendukung ini memberi mereka sumber kekuatan tambahan selain manfaat dari latihan fisik. Lingkungan sosial seperti itu sulit ditemukan di tempat lain dalam bentuk latihan kebugaran lainnya.

Di tangan seorang pelatih yang baik, bentuk pelatihan kebugaran ini menjadi olahraga kelompok di mana semangat kerja tim dan kerja sama berjalan sangat tinggi. Latihan di atmosfer olahraga yang khas tidak memiliki kualitas kamp pelatihan yang sangat bermanfaat. Ketika orang mencoba berolahraga sendiri, masalah sebenarnya adalah hilangnya motivasi dan kemalasan; sebagai hasilnya, aktivitas kehilangan momentum dan tidak bertahan lama. Bahkan jika seseorang mampu bekerja sendiri, manfaat sehat dari dinamika kelompok masih hilang.

Kebugaran orang tua melibatkan tubuh dan pikiran. Mereka tidak hanya mengalami efek penuaan dalam bentuk secara bertahap kehilangan stamina fisik dan kontrol atas tubuh mereka, mereka juga diganggu oleh meningkatnya rasa bosan, kesepian dan ketidakberdayaan. Mereka juga merasa bahwa lingkup kegiatan mereka terus menyusut dan mereka tidak dapat berbuat apa-apa. Oleh karena itu, pengaturan kamp pelatihan memiliki semua yang mereka butuhkan – baik secara fisik maupun emosional.

Bentuk pelatihan kebugaran ini juga datang dengan biaya yang sangat rendah karena semua anggota kelompok berbagi biaya pelatih. Secara alami kegiatan bervariasi dan latihan seluruh tubuh dalam satu sesi satu jam. Pelatih yang baik memastikan bahwa rutinitas latihan tidak menjadi monoton atau membosankan seperti olahraga atau latihan kardio. Oleh karena itu, mereka melakukan segalanya untuk menjaga monoton dan memotivasi kelompok untuk terus berolahraga secara teratur. Melihat semua manfaat, kamp pelatihan adalah gaya latihan yang ideal untuk menjaga kebugaran – baik secara fisik maupun mental – oleh orang tua.

[ad_2]

Lihat Manfaat yang Ditawarkan oleh Kamp Pelatihan CCNA

[ad_1]

Profesional TI memiliki banyak keuntungan dengan mendapatkan kredensial yang dihormati. Salah satu yang paling bermanfaat adalah sertifikasi CCNA CISCO. Meskipun secara teknis ini adalah sertifikasi tingkat menengah, ini membuktikan bahwa Anda memiliki keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan untuk menginstal, mengkonfigurasi dan memecahkan masalah jaringan kecil dan menengah. Kredensial tersebut sangat berharga di dunia IT yang kompetitif dan dapat membantu memastikan bahwa Anda mendapatkan kaki Anda di pintu dengan perusahaan yang baik atau memulai perusahaan konsultan Anda di kanan. Tentu saja, pertanyaan sebenarnya di sini adalah bagaimana mendapatkan sertifikasi CCNA. Salah satu opsi yang menguntungkan adalah menghadiri CCNA Boot Camp.

Apa itu CCNA Boot Camp?

Istilah Boot Camp menyiratkan pendidikan dan pelatihan intensif. Itulah tepatnya yang ditawarkan oleh jenis kelas ini. Secara teknis, CCNA Boot Camp adalah kelas yang diambil untuk memberikan pelatihan langsung dengan jaringan yang diaktifkan dengan fokus pada teknologi CISCO (perangkat keras, perangkat lunak dan firmware). Anda akan berada di kelas profesional lain dan instruktur yang ahli akan memimpin studi Anda. Apa manfaat yang ditawarkan Kamp Pelatihan?

Immersive

Salah satu hal yang dipelajari oleh siswa yang belajar bahasa kedua adalah bahwa imersi adalah kunci untuk menanamkan pemahaman yang benar. Prinsip itu juga berlaku di dunia TI. Kamp Pelatihan CNNA menempatkan dalam lingkungan imersif yang membantu menyemenkan prinsip-prinsip inti dan pengetahuan yang diperlukan untuk sertifikasi CCNA di otak Anda.

Intensif

Selain menjadi pengalaman yang imersif, a Pelatihan Kamp Pelatihan CCNA juga intensif. Anda akan menyelesaikan studi Anda di lingkungan tanpa gangguan luar. Pembelajaran yang dipercepat di sini memastikan bahwa segera setelah Anda menguasai satu konsep atau teknik, Anda melanjutkan ke satu konsep atau teknik, Anda akan terus menguji semua keterampilan Anda untuk memastikan retensi informasi paling tinggi.

Tangan di atas

Beberapa program pelatihan CCNA bekerja secara ketat dari simulasi dan teori. Namun, Kamp Pelatihan berkualitas akan menggabungkan simulasi perangkat lunak dan kerja teori dengan pekerjaan langsung dengan perangkat keras kehidupan nyata. Ini tidak hanya membantu meningkatkan pemahaman dan konseptualisasi, tetapi juga memastikan bahwa Anda memiliki pengetahuan tentang semua komponen fisik dalam jaringan.

Instruksi Kelompok dan Satu-satu

Akhirnya, Anda juga akan menemukan bahwa Kamp Pelatihan menyediakan beberapa bentuk studi. Kelompok belajar sebaya memberikan manfaat penguatan teman sebaya di mana Anda dan siswa lain berbagi informasi, menjawab pertanyaan dan belajar dari satu sama lain. Namun, instruktur berlisensi juga harus memberikan instruksi satu-satu untuk membantu memastikan kejelasan pemahaman.

Sertifikasi CCNA dapat meningkatkan prospek karir Anda dengan jumlah yang substansial. Namun, mendapatkan pendidikan yang diperlukan untuk sukses adalah kunci – Kamp Pelatihan CCNA dapat menjadi bantuan yang tak ternilai di sini dan membantu Anda memulai karir yang bermanfaat dan seumur hidup.

[ad_2]

Pelatih Kamp Pelatihan – Apakah Pelatih Militer Lebih Baik?

[ad_1]

Banyak perusahaan kamp pelatihan mempromosikan pelatih mereka sebagai Ex atau pelatih militer saat ini. Apakah hype promosi ini atau apakah pelatih militer memiliki keunggulan kompetitif? Menurut saya, pelatih kamp pelatihan militer adalah pelatih kelompok terbaik di dunia karena alasan berikut:

Pengalaman – Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa sejak saat seseorang bergabung dengan Angkatan Darat, mereka terkena program pelatihan Fisik yang intensif. Pelatihan fisik yang intensif ini diprogram dan disampaikan oleh instruktur pelatihan Fisik Angkatan Darat dan setiap sesi adalah pelatihan kelompok.

Di dalam Angkatan Darat tidak ada pelatih pribadi dan tidak ada sesi yang dilakukan pada seorang individu. Ini karena Angkatan Darat tidak memiliki kekuatan manusia untuk memberikan pelatihan pribadi kepada prajuritnya, oleh karena itu semua pelatihan dilakukan sebagai satu kelompok.

Bahkan di Angkatan Darat ada tingkat kebugaran dan kemampuan yang berbeda-beda sehingga terlepas dari apa yang banyak orang percaya pelatih Angkatan Darat belajar dengan cepat bagaimana menerapkan teknik pelatihan untuk melatih semua orang untuk kemampuan mereka sendiri.

Sebagian besar pelatihan juga dilakukan di luar ruangan dengan peralatan minimal sehingga seorang pelatih Angkatan Darat perlu mengetahui sejumlah besar latihan dan sesi pelatihan yang dapat dilakukan di luar ruangan dengan peralatan minimal untuk membuat tentara mereka tertarik.

Perbandingan – seorang pelatih pribadi sebagian besar berpengalaman dengan pelatihan 1 orang di pusat kebugaran yang penuh dengan peralatan.

Pengetahuan dan Pelatihan – Agar memenuhi syarat untuk bahkan mencoba kursus pemilihan instruktur pelatihan Angkatan Darat militer Anda harus terlebih dahulu memiliki minimal 2 tahun pengalaman sebagai seorang prajurit (karena itu Anda telah berpartisipasi dalam sesi Latihan fisik Angkatan Darat 5 hari per minggu selama 2 tahun), dan memiliki salah satu tingkat tertinggi anggota kebugaran fisik unit Anda yang terdiri dari ratusan tentara yang sehat secara fisik, dan telah menunjukkan minat dalam latihan, pelatihan, dan olahraga. Itu hanya seleksi saja.

Kursus seleksi berlangsung selama 1 bulan dan terdiri dari belajar untuk melakukan berbagai macam sesi pelatihan, latihan anatomi dan fisiologi dan keahlian pribadi seperti berbicara di muka umum, presentasi tentara dll.

Rata-rata 15% dari kursus disetujui untuk mencoba pelatihan Fisik Angkatan Darat sementara 85% persen lainnya menjadi pelatih unit untuk bekerja di bawah bimbingan dan bimbingan Instruktur Pelatihan Fisik Angkatan Darat.

Kursus pelatihan instruktur fisik Angkatan Darat sebenarnya berlangsung selama 6 bulan di mana Anda akan rata-rata berpartisipasi atau melakukan 3-4 sesi pelatihan per hari.

Perbandingan – Anda dapat menjadi pelatih pribadi yang memenuhi syarat melalui korespondensi dalam waktu kurang dari 3 bulan tanpa melangkah ke gym yang sebenarnya. Kursus pelatih kamp pelatihan hampir tidak ada dan biasanya berjalan selama 1 minggu.

[ad_2]

Rutinitas Harian Biasa di Kamp Pelatihan Remaja Bermasalah

[ad_1]

Banyak orang tua menganggap perkemahan remaja bermasalah ketika mereka marah pada remaja karena tidak menaati mereka atau mendapat masalah. Banyak yang merasa bersalah setelah itu karena praduga bahwa mereka memiliki kamp pelatihan. Ini membuat kamp pelatihan remaja yang bermasalah tampak lebih seperti hukuman daripada intervensi yang mengubah hidup atau menyelamatkan jiwa. Apakah kamp pelatihan remaja benar-benar tidak efektif? Sejujurnya, kamp pelatihan untuk remaja sama sekali tidak seperti boycout biasa / girlcout atau retret perkemahan pemuda gereja. Tujuannya adalah menuju modifikasi perilaku melalui pendekatan langsung, dalam-wajah Anda. Ini berarti bahwa pengalaman remaja Anda dalam bootcamps untuk remaja akan menantang.

Hari-hari biasa di kamp semacam itu mungkin tidak seperti yang pernah dialami remaja Anda sebelumnya, dan mungkin cukup mengejutkan pada awalnya. Satu hal yang dapat mereka nantikan adalah rutinitas yang dapat diprediksi. Kamp pelatihan remaja tidak begitu dikenal karena memvariasikan program mereka karena mereka bekerja di sekitar rutin dan struktur yang menekankan disiplin. Tugas-tugas yang berulang ini adalah bagian dari alat modifikasi perilaku yang digunakan untuk membantu mereformasi para remaja yang bermasalah. Meskipun tugas sehari-hari akan berulang, mereka jauh dari mudah.

Kegiatan di kamp pelatihan untuk remaja mungkin akan menempatkan dia melalui kelelahan fisik yang belum pernah mereka hadapi sebelumnya. Ada tugas-tugas jangka pendek yang sulit dilakukan, yang dirancang untuk memberi para remaja atau "taruna" karena mereka dipanggil di kamp untuk mengukur kepuasan dan kepuasan jika mereka mampu menyelesaikan tugas-tugas ini. Semua staf di kamp memiliki sebutan militer dan pelatih sersan harus diharapkan untuk menuntut, keras, ketat dan seringkali keras.

Idenya adalah bahwa ketika remaja Anda mendapatkan tepukan di belakang dari instruktur latihan melalui kerja keras dan usaha yang jujur, dia akan merasa lebih baik tentang dirinya sendiri dan memiliki dorongan harga diri dan harga diri. Kegiatan di kamp pelatihan remaja bermasalah dirancang untuk mendorong taruna menuju pencapaian yang diinginkan dan harga diri dan mendorong mereka untuk memiliki dorongan untuk keunggulan yang sebelumnya tidak mereka miliki.

Di kamp remaja, para remaja tidak dapat menyerbu, memohon, membuat alasan, atau memanipulasi jalan keluar dari tugas yang dilakukan oleh sersan latihan mereka di hadapan mereka. Ketidaktaatan dan perilaku tidak tertib dipenuhi dengan hukuman yang keras dan segera. Remaja juga ditempatkan dalam situasi di mana mereka bekerja bersama untuk mencapai suatu tujuan. Jika mereka tidak bekerja dengan baik sebagai unit, mereka tidak berhasil dalam tujuan mereka. Remaja yang sebelumnya tidak ingin bekerja dengan remaja lain atau yang lebih suka melakukan hal-hal sendiri menemukan diri mereka berbicara dengan, mendorong, mengajar, dan belajar dari remaja lain.

Setiap hari taruna dimasukkan melalui serangkaian latihan fisik. Bukan hal yang aneh jika para kadet diharuskan menyelesaikan lari sejauh lima mil sebelum mereka diizinkan untuk sarapan. Mereka bangun pagi, tidur lebih awal, dan makan sehat. Jika tidak ada yang lain, remaja kembali dari kamp pelatihan dalam bentuk yang lebih baik.

Kecepatan di kamp-kamp ini cepat, dan mereka tidak menyerah sampai tiba waktunya untuk pensiun. Ini tentu saja hal yang sangat menantang untuk dilalui, dan jika remaja tidak siap secara emosional untuk itu, mereka mungkin mengalami kejutan atau ketakutan akan jenis pelatihan ketat yang mereka lalui di kamp-kamp ini. Bahkan jika orang tua memiliki niat terbaik dalam pikiran ketika mengirim remaja mereka ke kamp pelatihan remaja, adalah suatu keharusan bagi mereka untuk menjelaskan keputusan kepada remaja mereka dan menetapkan harapan daripada hanya mengirim mereka ke kamp-kamp ini tanpa duduk dan berbicara dengan mereka .

[ad_2]

Navy Stories 3 – 3 Hari Pertama Kamp Pelatihan

[ad_1]

Kamp pelatihan Angkatan Laut AS kehabisan Great Lakes, Illinois. Ini adalah tempat dengan bangunan beton berbentuk persegi yang terlihat seperti lapangan sekolah tua. Ketika Anda pertama kali sampai di sana Anda pergi melalui fase pemrosesan awal yang berlangsung sekitar hari. Saya pikir MEP cukup mengerikan dalam antrean selama 12 jam. Ketika Anda tiba di Great Lakes Anda melakukan ini selama 3 hari berturut-turut dengan hampir nol tidur!

The Arrival

Saya ingat turun dari bus ketika kami tiba, dan dimarahi untuk langsung masuk ke garis. Ada teriakan yang terus-menerus dari instruktur pelatihan dan perekrut senior untuk tutup mulut dan tidak berbicara sampai mengajukan pertanyaan. Ada banyak lini rekrutmen di stasiun yang berbeda untuk hal yang berbeda. Di bawah ini adalah daftar hal-hal yang harus Anda lakukan sebelum Anda diproses menjadi boot camp:

Isi satu miliar formulir untuk membuat catatan layanan pertama Anda
Dapatkan potongan rambut
Kirim kembali semua barang sipil Anda
Dapatkan seragam pertama Anda (Pakaian Olahraga yang disebut SMURF's)
Minum urinalisis
Teriak banyak
Lebih banyak hal
Hal pertama yang Anda lakukan adalah mengisi banyak formulir untuk membuat catatan layanan terperinci ini. Saya ingat paling membenci ini. Setelah membuat catatan mereka mengirim Anda ke stasiun baru di mana Anda bisa mengambil seragam pertama Anda.

The Smurfs

Ini adalah seragam militer pertama yang akan Anda kenakan. Mereka memiliki sekitar 80 orang di satu ruangan dan mereka menyuruh kami semua untuk telanjang telanjang dan berganti pakaian. Ini adalah pelajaran pertama kami dalam mengubah di depan orang lain. Sebagian besar dari Anda yang bermain olahraga di sekolah menengah mungkin akan terbiasa dengan ini.

Alasan mengapa ini disebut smurfs adalah karena semua seragam biru yang membuat Anda terlihat seperti smurf. Itu hanya celana keringat dan sweater dan topi yang mengatakan merekrutnya. Ketika Anda berjalan di sekitar pangkalan mengenakan seragam ini Anda menonjol seperti video paris hilton yang duduk di bangku gereja.

Semua anggota senior lainnya akan mengolok-olok Anda dan tertawa saat Anda berbaris mengelilingi pangkalan dengan 80 orang lain yang belum pernah Anda temui, berusaha sekuat tenaga untuk berbaris. Saya ingat menyaksikan dengan kagum pada divisi senior yang berbaris dalam kelompok yang super ketat dan tanpa cela. Semua orang di divisi bergerak dengan sangat lancar seperti satu entitas yang solid. RDC akan memberi tahu kami bahwa jika kami mendengarkan, kami akan seperti mereka suatu hari nanti juga.

The First Hair Cut

Saya ingat memotong rambut saya. Untuk pria, mereka hanya mencukur seluruh kepala Anda dengan satu klip kecil. Untuk anak perempuan mereka memangkas rambut mereka dengan sangat sembarangan ke bagian bawah kerah. Saya ingat dengan jelas sebagian besar gadis menangis setelah rambut mereka dipotong. Banyak orang menertawakan mereka.

Tes Piss

Juga, ketika mereka memberi Anda urinalysis mereka harus melihatnya keluar dari sumber. Pada saat yang sama mereka memperhatikan saya, mereka menghina saya, mengatakan banyak komentar cerdik, dan segala macam hal yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan seksualitas, kejantanan, menjadi gay, ukuran, dll.

Tidak tidur

Hari pertama Anda harus tidur 1-2 jam jika Anda beruntung. Malam kedua Anda mungkin mendapatkan 3-4 dan malam ketiga itu tergantung. Ketika saya berada di sana, saya ingat mendapatkan 1-2 jam tidur ketika tiba-tiba saya bangun untuk menyiapkan barang-barang saya untuk mulai hari berikutnya.

Tugas

Setelah Anda menyelesaikan semua catatan dan mendapatkan semua barang Anda, Anda akan ditugaskan ke RDC. RDC adalah kependekan dari Recruit Division Commander. Pembagian Anda akan memiliki antara 1-3 orang-orang yang bertanggung jawab atas Anda setiap saat. Setelah Anda mendapatkan RDC, mereka akan menugaskan Anda ke tempat tidur Anda di mana Anda akan tidur (BARELY) selama 8 minggu ke depan.

Setelah semuanya selesai

Pendek dan manis. Tidak banyak yang terjadi dalam tiga hari pertama tetapi banyak berdiri di garis dan menjadi takut akan segalanya. Hari-hari ini berlalu seperti kabur dan sebelum Anda tahu itu Anda berbaris di sekitar basis ini bertanya-tanya apa yang Anda lakukan di sana.

Ikuti terus episode selanjutnya dari Navy Stories. Dalam posting mendatang saya akan berbicara tentang setiap minggu kamp pelatihan dan apa yang kami lakukan.

[ad_2]

Kamp Pelatihan dan Pembentukan Karakter

[ad_1]

Kamp pelatihan remaja memiliki efek mendalam pada remaja. Masa remaja adalah saat ketika segalanya bisa benar-benar di luar kendali. Hormon-hormon itu naik turun dan emosi mulai tinggi. Dan di tengah semua ini, jika remaja itu kelebihan berat badan, dia bisa tumbuh dengan harga diri yang sangat rendah dan efeknya bisa berlangsung lama. Remaja harus diinisiasi ke dalam rutinitas kebugaran sebelum hal-hal di luar kendali. Di sinilah kamp pelatihan dapat membantu.

Kamp kebugaran telah terbukti solusi terbaik untuk remaja bermasalah juga. Oleh karena itu, ini bukan hanya berat kehilangan kamp tetapi kursus hidup pelatihan ketat yang menanamkan disiplin dan motivasi diri pada remaja.

Bagaimana itu membantu dalam pembentukan karakter?

Begitu remaja memasuki kamp pelatihan, dia tidak lagi diperlakukan sebagai anak-anak. Mereka diperlakukan sebagai orang dewasa, diminta untuk menyumbangkan ide-ide mereka, diinstruksikan untuk menjaga diri mereka sendiri, semua dengan sendirinya. Ini membawa rasa tanggung jawab pada remaja.

Berat kehilangan kamp pada dasarnya mengumpulkan remaja dengan masalah serupa. Dalam kasus seperti itu, remaja lainnya akan berempati dan akan bekerja untuk tujuan yang sama. Ini akan membawa hasil yang luar biasa dan perubahan segera dalam pandangan remaja tentang kehidupan.

Kamp-kamp pelatihan dirancang untuk membawa integritas di antara para rekrutmen. Dan integritas inilah yang menjaga kelompok tetap bersama, memelihara gagasan bekerja sebagai tim dan dengan demikian membangun karakter lain yang dibutuhkan untuk kehidupan. Kamp-kamp menyediakan cara-cara hebat untuk mempelajari hal-hal baru dengan cara yang menyenangkan.

Kebugaran tidak lagi tabu bagi para peserta kemah. Itu menyenangkan dan bermanfaat. Efek nutrisi dari setiap makanan telah tertanam pada tahap awal. Ini bahkan tanpa sadar masuk ke dalam pemikiran dan remaja tidak akan pernah menginginkan makanan sebagai sesuatu untuk pelipur lara. Kadang-kadang, orang dewasa sangat menghakimi tentang kesehatan dan perilaku remaja. Di kamp pelatihan, semua orang sama dan tidak ada yang dinilai. Mereka hanya diinstruksikan dan dibentuk agar sesuai dengan lingkungan boot camp yang sangat disiplin.

Perkemahan penurunan berat badan memberi arti baru bagi kehidupan remaja yang obesitas. Remaja itu mungkin menghadapi pengucilan dan pemanggilan nama. Itu mungkin atau mungkin tidak mempengaruhi remaja secara lahiriah, tetapi secara mental, di suatu tempat secara tidak sadar, kompleks rendah diri ini akan menghambat karier, studi dan kepercayaan diri remaja. Kamp-kamp pelatihan menawarkan anak-anak kesempatan untuk mengubah hidup mereka selamanya. Dalam lingkungan dengan tidak ada yang menilai mereka, para remaja mengembangkan dan mengasah karakter positif baru.

Ini adalah inti dari program rezim kebugaran dan kamp pelatihan. Untuk menanamkan dan meremajakan kepercayaan diri tersembunyi, kirim anak Anda ke kamp pelatihan dan bantu mereka membangun karakter mereka.

[ad_2]

Kisah Tentang Kamp Pelatihan Marinir di Pulau Parris – Rekrut yang Keluar Dari Kamp Pelatihan

[ad_1]

Kisah ini adalah tentang merekrut yang mencoba melarikan diri dari Parris Island melakukan pelatihan perekrutan selama tahun 80-an. Pada saat itu, dia benar-benar dalam rehabilitasi karena patah kakinya. Dia telah mematahkan kakinya melakukan sprint angin selama fase pelatihan pertamanya. Ketika Anda terluka selama kamp pelatihan, mereka menempatkan Anda ke dalam pleton rehabilitasi medis khusus sampai Anda telah sembuh.

Dia melarikan diri pada malam hari dengan berpura-pura bahwa dia akan pergi keluar untuk tugas berjaga-jaga. Dia berpakaian lengkap di 782 persnelingnya. Pertama-tama, dia menuju ke hutan yang ditugasi ke Batalion ketiga dan selama malam pertama itu, dia berhasil memetakan di dalam pikirannya area berhutan lengkap. Dia menghabiskan seluruh hari berikutnya tidur di bawah liner ke ponco-nya. Malam berikutnya, dia rendah di atas air dan dia harus menyelinap ke dalam lapangan latihan untuk mengisi kantinnya.

Malam kedua itu, dia mencoba berjalan menuju gerbang kepala. Jika Anda tidak akrab dengan Pulau Parris, ada semacam jalan lintas yang mengarah ke gerbang depan yang dibatasi oleh sekelompok pohon palem yang kurus. Apa yang dia lakukan adalah dia benar-benar berjalan di tengah-tengah jalan lintas dan bergegas dan bersembunyi di balik pohon palem ketika kendaraan sedang mendekati sehingga lampu depan tidak akan menjemputnya.

Begitu dia sampai ke gerbang depan, dia telah memperhatikan bahwa hanya ada satu penjaga yang bertugas dan penjaga itu tidak benar-benar penuh perhatian. Penjaga itu sedang menonton TV dan setiap 10 menit atau lebih, dia akan keluar dan berjalan-jalan. Dia tahu bahwa peluangnya untuk tertangkap di gerbang utama sangat tinggi, tetapi dia tidak punya pilihan. Itulah satu-satunya cara untuk melarikan diri.

Dia akhirnya merangkak sangat rendah ke tanah di tepi jalan lintas yang berjajar di rawa. Dia berhasil menyelinap melewati penjaga.

Kemudian dia ditangkap oleh seorang petugas polisi di Beauport. Petugas polisi yang ramah benar-benar membelikannya sarapan dan mengobrol tentang bagaimana dia berhasil melarikan diri. Ketika pelarian itu dikembalikan ke Korps, dia diberitahu bahwa dia terlalu berharga dan bahwa dia tidak akan dikirim pulang.

Dia benar-benar lulus dari kamp pelatihan di Parris Island dan kemudian melanjutkan untuk melayani hampir satu dekade di Marinir.

[ad_2]

Lucu Cerita Kamp Pelatihan Marinir Itu Layak dibaca

[ad_1]

Apakah Anda termasuk salah satu dari mereka yang mempertimbangkan untuk bergabung dengan USMC atau Anda hanya tertarik tentang kehidupan Marine, cerita kamp pelatihan Marine selalu bagus untuk dibaca dan dibagikan terutama karena hampir semua orang ingin tahu tentang apa yang terjadi di dalam kamp. Oh ya, kami semua sadar akan tantangan dan kesulitan!

Saya membaca satu cerita yang menarik dan sangat lucu dan saya ingin membaginya dengan Anda. Ini adalah salah satu kisah kamp boot laut terlucu yang layak dibagikan dengan beberapa bir. Saat itu adalah Malam Natal dan para rekrutan sedang berada di luar kota untuk pelatihan mereka. Tak satu pun dari instruktur pelatihan itu bahkan menyebutkan kejadian itu sampai salah seorang anggota memiliki peti untuk membahas topik itu. Jadi instruktur pelatihan berkata, "Anda ingin Natal? Biarkan permulaannya dimulai".

Anda tahu apa yang terjadi selanjutnya? Instruktur pelatihan meminta separuh peleton untuk memanjat pohon besar membawa senter mereka, beberapa dari mereka diminta untuk memasang lensa merah. Sementara mereka di sana, mereka menyanyikan "Silent Night" dan ya mereka menyalakan dan mematikan lampu mereka! Semua orang tertawa setelahnya. Nah, itu Natal Laut.

Mau dengar cerita lain? Saat itu malam Halloween dan DIs mengumpulkan semua campuran cokelat dari MRE. Untuk rekrutan, itu benar-benar bukan pertanda baik. Jadi setiap orang membersihkan senjata mereka dan DI memanggil empat orang dan mereka mulai melakukan tikungan dan dorongan. Setelah beberapa menit dari cobaan yang melelahkan itu, para rekrut akan terengah-engah dan ini adalah waktu yang tepat yang DI tunggu untuk memberi mereka paket campuran cocoa. Seperti yang sudah Anda duga, cocoa kering itu bergolak di mana-mana keluar dari mulut dan mendengus melalui hidung mereka. Bukankah itu trik atau perawatan hebat? Cerita kamp pelatihan Marine yang lucu selalu menyenangkan karena membuat suasana jadi lebih ringan dan mereka agak sedikit tertekan.

[ad_2]

Peran Kamp Pelatihan dalam Mengencangkan Tubuh Anda

[ad_1]

Kita semua kenal dengan istilah boot camp. Ini adalah bentuk latihan kelompok luar ruangan di mana Anda menemukan perpaduan yang baik antara senam dan berbagai latihan beban tubuh. Senam ini termasuk latihan kekuatan seperti push up, swats, crunches, angkat berat, dll. Latihan kamp ini dibentuk dengan gagasan membakar kalori maksimum dan berolahraga sampai titik yang dapat diambil tubuh Anda. Di sini Anda akan tahu bagaimana kamp kebugaran dapat bermanfaat dalam mengencangkan tubuh Anda.

Kamp-kamp boot mendorong tubuh ke batas. Ini menantang kemampuan tubuh dengan latihan kekuatan dan latihan beban. Program semacam ini biasanya diadakan selama 1 hingga 2 bulan dan bertujuan untuk disiplin fisik maksimum. Jika Anda bergabung, Anda harus mendorong batas Anda dengan bangun pada jam-jam awal, berlatih latihan dengan sedikit istirahat atau interval di antaranya. Instruktur kebugaran yang baik akan membantu Anda mencapai tubuh yang sehat dalam 2 bulan tersebut. Yang Anda butuhkan hanyalah tekad dan keinginan untuk kebugaran dan untuk bekerja sebanyak mungkin dengan pandangan untuk membakar kalori ekstra itu. Ini menyenangkan, dan membantu membakar lemak dalam jangka waktu yang singkat. Jadwal latihan yang konsisten dan intens akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Rejim latihan 30 menit yang tepat di kamp pelatihan akan mencakup pemanasan selama 10 menit, diikuti dengan push-ups, crunch, squats, rintangan, peregangan dan latihan angkat berat lainnya. Latihan 30 menit ini benar-benar akan membakar 500 kalori. Ada berbagai jenis program seperti body toning, kamp berat badan, dan kamp kebugaran, kamp penguatan tubuh untuk orang lanjut usia dan satu untuk anak-anak juga.

Kamp pelatihan kebugaran adalah cara yang baik untuk memperkuat dan menguatkan tubuh Anda dengan biaya rendah yang efektif. Apa pun tujuan kebugaran Anda, latihan-latihan ini akan membantu dalam mengencangkan tubuh Anda secara keseluruhan. Ini juga membantu dalam penurunan berat badan dan mendapatkan bentuk yang tepat. Beberapa kamp juga melakukan latihan yoga untuk kekuatan mental. Program kebugaran yang baik berfokus pada semua area tubuh dan meningkatkannya dengan membantu Anda menurunkan berat badan dan lemak. Anda tidak hanya membakar kalori dan lemak, Anda juga akan menjadi lebih kuat!

Kamp pelatihan sangat portabel dan dapat diatur di mana saja. Dengan peralatan sederhana, mengencangkan tubuh Anda tidak bisa lebih mudah daripada ini! Ini termasuk latihan kekuatan, latihan beban, cardio dan toning otot. Dalam setiap 30 menit sesi latihan, Anda dapat menguatkan tubuh Anda untuk sebagian besar. Ada berbagai tingkat kamp pelatihan seperti pemula, mahir dan pro. Orang-orang diberikan dalam kategori sesuai dengan kemampuan dan stamina mereka. Seorang pelatih kebugaran akan membantu Anda dengan ini. Dengan setiap sesi latihan, Anda akan mendapatkan kepercayaan diri dan kekuatan.

Ada beberapa kiat keamanan yang harus diingat seseorang saat terlibat dalam rutinitas kamp pelatihan. Asuransi keselamatan dan kesehatan yang tepat sangatlah penting. Kita juga harus tahu sejauh mana seseorang dapat menguatkan tubuh mereka. Latihan beban yang berlebihan atau latihan otot dapat menyebabkan kram otot, nyeri tubuh yang menyebabkan banyak masalah fatal.

Jadi kalau-kalau Anda mencari cara yang efektif untuk mendapatkan bentuk dengan menurunkan berat badan ekstra, kamp semacam itu adalah ide bagus. Latihan yang baik selama 4-8 minggu akan sedikit membantu Anda. Daftarkan diri Anda di bawah satu dan nikmati hidup sehat!

[ad_2]

8 Cara Menambahkan Nilai ke Kamp Pelatihan Anda

[ad_1]

Kamp-kamp boot terbuka di setiap sudut jalan setiap minggu sekarang. Sekarang, lebih dari sebelumnya Anda perlu membuat diri Anda terpisah dari kompetisi. Setelah menjalankan kamp pelatihan selama bertahun-tahun, kami telah mengumpulkan beberapa kiat untuk membantu Anda memisahkan kamp pelatihan dari yang lain.

Berikut ini beberapa kiat untuk membantu Anda membangun nilai di kamp pelatihan Anda, dan menjaga agar kemping Anda datang kembali untuk lebih banyak:

1 Mengkhususkan. Pilih ceruk pasar pelatihan tertentu seperti pelatihan kettlebell atau TRX. Pertimbangkan ceruk pasar berdasarkan target pasar: pra-kehamilan / pasca kehamilan, olahraga spesifik, atlet muda, berat badan wanita, atau obesitas anak. Pastikan untuk memilih sesuatu yang Anda sukai atau pernah Anda alami.

2 Kembangkan Klub di Kamp Pelatihan Anda. Kami memiliki Klub 5K di Kamp Pelatihan kami dan kami berlatih dua minggu setiap bulan sebagai klub. Kami juga menghadiri berbagai perlombaan dan acara bersama! Bangun klub mini lain yang menarik di dalam kamp Anda … orang suka merasa seperti mereka milik sesuatu.

3 Tambahkan Panduan Nutrisi. Jika Anda tidak memiliki keahlian dalam nutrisi, penting bagi Anda untuk bekerja sama dengan orang lain. Program nutrisi yang baik adalah bagian integral dari kemah Anda mencapai hasil yang mereka inginkan. Tawarkan lokakarya nutrisi, wisata kelontong, tantangan, dan tips nutrisi di akhir kelas boot camp. Jadilah orang yang tepat untuk semua kebutuhan kebugaran dan nutrisi mereka. Mereka akan mendapatkan hasil yang lebih cepat dan lebih baik jika mereka makan lebih baik dan berolahraga.

4. Buat Buletin Bulanan atau Bulanan. Bangun daftar Anda. Buletin adalah cara terbaik untuk tetap berhubungan dengan klien Anda saat ini dan masa lalu. Anda dapat menyertakan artikel yang bermanfaat, resep (s), acara mendatang, latihan, daftar ulang tahun, dan bagian Tanya Jawab. Cara lain untuk menjadi orang yang tepat untuk kebutuhan kebugaran dan nutrisi Anda! Klien kamp pelatihan kami menantikan buletin kami setiap beberapa minggu!

5. Kirim Kartu. Teknologi telah mengubah cara kita berkomunikasi satu sama lain. Orang-orang terbiasa dengan perpesanan teks dan email. Sangat sedikit orang mengirim kartu lagi. Cobalah mengirim kartu klien Anda – ini akan membuat Anda merasa seperti satu juta dolar dan akan membedakan Anda dari 99% kamp pelatihan lainnya. Kirim kartu ulang tahun yang bagus (termasuk hadiah kecil jika Anda mau), kirim kartu ucapan terima kasih untuk referensi mereka, kirim kartu prestasi untuk prestasi pribadi atau kamp, ‚Äč‚Äčatau kirim kartu "kami merindukanmu". Apakah kamu tidak suka mendapatkan kartu !?

6 Kembangkan Program Imbalan Referensi. Orang suka mendapatkan barang secara gratis. Jika orang-orang menyukai kamp pelatihan Anda, mereka akan membagikannya dengan keluarga dan teman-teman mereka. Memiliki program hadiah rujukan di tempat adalah insentif bagi mereka untuk membuat lebih banyak upaya untuk menyebarkan berita. Dari mulut ke mulut adalah iklan TERBAIK Anda. Tawarkan mereka sesuatu secara gratis seperti dua minggu bebas dari kamp pelatihan untuk setiap rujukan yang mereka daftarkan.

7 Dipersiapkan. Klien Anda membayar Anda untuk hasil. Bagaimana Anda mendapatkan hasil? Dengan sebuah rencana. Jangan muncul untuk kamp pelatihan yang memilih latihan olahraga Anda dari topi. Ketika Anda melakukannya mereka bisa tahu! Kelas tidak akan berjalan lancar dan Anda akan cenderung mengulangi latihan lama yang sama berulang kali. Anda harus mengubahnya. Jika Anda tidak mereka akan dataran tinggi dan mereka akan menyalahkan ANDA! Rencanakan latihan Anda dan bersiaplah.

8. Jalankan Kontes / Tantangan. Sebulan sekali kami menjalankan tantangan, yang mencakup komponen kebugaran, nutrisi, dan air minum. Kami memiliki orang-orang yang berpartisipasi selama sebulan penuh. Kami membuat kalender dan lembar catatan untuk membuatnya sangat mudah bagi mereka. Kami mengundang mereka untuk berbagi dengan keluarga dan teman-teman mereka, dan berkemah menyukainya! Ketika semakin dekat ke akhir bulan, mereka mulai bertanya apa tantangan bulan depan.

Ketika Anda membangun nilai ke dalam bisnis dan layanan Anda, Anda membangun klien seumur hidup! Berfokuslah untuk menggunakan saran di atas dan orang yang berkemah Anda akan merasa dihargai dan dibutuhkan kawanan gajah untuk membuat mereka meninggalkan kamp Anda!

[ad_2]