Menjadi Atlet Top di Wrestling Camp

Jika Anda ingin membuat kemajuan yang signifikan dalam keterampilan gulat Anda dengan sangat cepat, pergi ke kamp pelatihan intensif adalah salah satu cara terbaik. Selama musim, semua orang (termasuk pesaing Anda) berlatih semaksimal mungkin dan meningkat pada saat yang bersamaan. Jika Anda bisa mencari cara untuk melatih lebih lama dan lebih keras daripada pesaing Anda, Anda akan segera melampaui keterampilan mereka dan mengalahkan mereka. Kamp-kamp diadakan di luar musim menawarkan kesempatan hebat untuk mendapatkan pelatihan tambahan ketika kebanyakan atlet lain bahkan tidak berpikir tentang gulat. Pegulat yang bermain olahraga lain atau mengambil cuti dari gulat di musim off mudah dikalahkan karena keterampilan Anda terus berkembang dari pelatihan tambahan yang disediakan oleh kamp musim panas. Pergi ke sebanyak mungkin kemah yang Anda mampu di luar musim sehingga Anda dapat mengejutkan para pemalas yang menghentikan pelatihan mereka dengan menunjukkan betapa Anda sudah lebih baik.

Selama musim, tidak diragukan lagi betapa sulit dan sulitnya latihan gulat. Sebagian besar tim berlatih selama 1 hingga 2 jam setiap kali sering 5-6 hari / minggu. Meskipun intensitasnya tinggi karena Anda selalu berlatih untuk turnamen yang akan datang, kamp gulat menawarkan intensitas fokus yang berbeda. Kebanyakan kamp gulat memiliki jadwal yang cukup menuntut yang terdiri dari pelatihan sepanjang hari hanya dengan beberapa waktu istirahat untuk makan dan mengisi bahan bakar. Jika Anda berpikir Anda akan pergi ke kamp gulat untuk satu minggu santai yang menyenangkan dan bersenang-senang dengan teman-teman Anda, Anda mungkin memiliki kebangkitan yang kasar. Pergi ke kamp gulat mengharapkan untuk bekerja lebih keras daripada yang Anda lakukan di puncak musim Anda! Untuk mendapatkan hasil maksimal dari pengalaman kamp Anda, adalah cerdas untuk mempersiapkan diri terlebih dahulu dengan pelatihan untuk pelatihan Anda. Atlet terbaik bersiap untuk kamp gulat dengan meningkatkan latihan mereka sebelum pergi sehingga mereka tampil dalam bentuk dan siap untuk pergi. Ini berarti kembali berlatih gulat beberapa kali / minggu plus membangun cardio Anda sehingga Anda dapat berlatih sepanjang hari, setiap hari bahkan selama beberapa hari kamp Anda.

Selain turnamen, sebagian besar latihan yang Anda lakukan saat bergulat adalah saat Anda berlatih dengan tim tuan rumah. Kecuali Anda berasal dari sekolah atau klub yang sangat besar, ini berarti sebagian besar waktu, Anda berlatih dengan mitra pelatihan yang sama. Dengan kedua mitra yang berasal dari kamp yang sama, Anda belajar dan berlatih gerakan yang sama satu sama lain, sangat membatasi repertoar pengalaman Anda. Anda akan segera seperti pasangan tua yang sudah menikah yang dapat menyelesaikan satu sama lain kalimat; Anda hampir dapat memprediksi langkah selanjutnya dari mitra pelatihan reguler Anda. Ini terkenal dalam gulat – Anda biasanya harus melakukan perjalanan untuk terus menemukan mitra pelatihan baru untuk terus meningkatkan. Perkemahan gulat sangat bagus untuk menyediakan atlet baru dan berbeda untuk dilatih bersama. Anda tidak pernah tahu siapa yang akan muncul untuk berkemah tetapi Anda dapat bertaruh untuk belajar dari tubuh yang berbeda dari yang biasa Anda gunakan. Ini adalah keuntungan besar dalam pergulatan untuk mempersiapkan turnamen di mana Anda tidak pernah tahu siapa yang akan Anda hadapi.

Hal yang sama berlaku untuk pelatih Anda. Sebagian besar pelatihan Anda di rumah dijalankan oleh pelatih yang sama selama musim. Meskipun mereka mungkin memiliki spesialisasi, teknik, dan sistem tertentu yang mereka ajarkan, tidak ada salahnya untuk mendapatkan perspektif yang berbeda dari pelatih yang berbeda sesekali. Perkemahan gulat adalah cara yang bagus untuk mendapatkan berbagai manuver dan gaya yang berbeda dari instruktur yang berbeda. Setelah dipelajari, Anda dapat membawa materi baru itu kembali ke kamp rumah Anda dan metode baru itu bahkan dapat diadopsi ke dalam sistem pelatih rumah Anda. Paling tidak, gerakan baru yang Anda pelajari dari kamp akan memperluas teknik repertoar Anda yang membuat Anda menjadi pegulat yang lebih baik. Perkemahan gulat adalah salah satu cara terbaik untuk bertemu dan belajar dengan pelatih yang seharusnya tidak pernah Anda sadari. Banyak pelatih tim perguruan tinggi NCAA tingkat atas, hall of famers dan pelatih renen dunia menawarkan kamp untuk penghasilan tambahan atau hanya sebagai cara memberikan kembali ke olahraga. Kapan pun memungkinkan, manfaatkan kesempatan untuk belajar dengan legenda hidup!

Kamp gulat juga merupakan cara terbaik untuk menyesuaikan pelatihan Anda untuk memperkuat setiap kelemahan dalam permainan Anda. Beberapa kamp gulat sangat spesifik dengan apa yang mereka tawarkan. Beberapa fokus pada teknik khusus atau aspek gulat, seperti cara yang berbeda untuk melarikan diri, bangun dari posisi bawah, takedown, dll. Kebanyakan kamp teknis umum sangat bagus untuk pemula, sementara pegulat yang lebih mahir mungkin ingin fokus pada berbagai aspek permainan mereka. . Beberapa kubu lebih fokus pada pengondisian fisik untuk membantu pegulat dalam kondisi yang lebih baik, sementara yang lain dijadwalkan untuk mengawali turnamen besar yang dimaksudkan untuk membantu Anda mempersiapkan acara tersebut. Secara keseluruhan, semua kamp akan membantu meningkatkan pengkondisian dan keterampilan semua pegulat, jadi tidak ada yang membuang-buang waktu dan uang dengan baik. Jika Anda mencari kamp gulat untuk membantu meningkatkan kelemahan dalam gim Anda, tanyakan pelatih Anda di mana dia pikir Anda perlu lebih banyak pekerjaan dan cobalah mencari kamp yang akan memenuhi kebutuhan Anda.

Ketika Anda pergi ke kamp gulat, cobalah untuk mendapatkan hasil maksimal dengan tampil dalam kondisi baik dan dengan semua peralatan yang Anda butuhkan. Cari tahu lebih awal persediaan apa yang akan diperlukan untuk dibawa dan mulai persiapan lebih awal jika Anda harus mengirimkan pesanan sesuatu. Kebanyakan tidur di atas kamp menyediakan makanan dan penginapan, namun kamp-kamp komuter mungkin meminta Anda untuk membawa makan siang, makanan ringan dan / atau air. Anda akan berlatih sepanjang hari di sebagian besar kamp jadi pastikan untuk membawa kaos-kaos baru untuk diubah di antara sesi-sesi. Celana pendek kompresi yang baik sangat penting untuk menghindari ruam panas di paha bagian dalam dan akan membuat Anda lebih dingin dan lebih nyaman untuk seharian berkeringat. Bawalah tutup kepala dan beberapa pasang sepatu gulat seandainya Anda mengalami pukulan telak. Juga, membawa sepasang sepatu lari yang bagus untuk mengenakan sesuatu ke gym (selain sepatu gulat Anda) dan menggunakannya jika pelatih Anda ingin Anda berlari; banyak yang melakukannya. Jangan lupa untuk membawa banyak produk kebersihan anti-bakteri seperti sabun mandi dan tisu anti-bakteri untuk digunakan setelah setiap sesi pelatihan untuk mencegah gangguan kulit menular seperti kurap.

Bagaimana Mengubah $ 50 Menjadi $ 5.000 dalam 30 Hari

Langkah pertama yang penting dalam menghasilkan lebih banyak uang adalah menentukan alasan Anda untuk menghasilkan uang tambahan. Bisa jadi Anda ingin menghasilkan cukup uang untuk membayar uang muka untuk mobil baru. Saya mendengar bahwa Mercedes memiliki tawaran baru pada seri S-Class yang bergaya. Mungkin Anda ingin liburan yang layak. Biaya liburan rata-rata adalah $ 4.580 menurut cnsnews.com. Mungkin Anda ingin menabung untuk pernikahan. Pernikahan, omong-omong, akan menghasilkan $ 28.400 rata-rata menurut money.ccn.com. Mungkin anak-anak Anda mengganggu Anda untuk membuat atau menambahkan uang ke dana pendidikan mereka. Biaya pendidikan meroket. Biaya kuliah telah melonjak 500% di AS sejak 1985 menurut Bloomberg.com. Alasannya bisa terkait dengan utang. Rata-rata hutang kartu kredit per orang dewasa di AS adalah $ 4,878. Uang yang Anda hasilkan dapat digunakan untuk melunasi utang kartu kredit Anda, atau melunasi tagihan medis. Tagihan medis kebetulan, adalah penyebab terbesar kebangkrutan di AS menurut cnbc.com.

Sangat penting untuk tuliskan alasan Anda sekarang. Tolong ambil pulpen dan kertas dan lakukan sebelum melanjutkan.

Langkah selanjutnya –

  • Tetapkan tujuan Anda. Tujuan adalah hasil yang diinginkan seseorang, merencanakan dan berkomitmen untuk mencapai titik akhir yang diinginkan pribadi atau organisasi dalam semacam pengembangan yang diasumsikan. Tujuan adalah sesuatu yang Anda tulis dengan jumlah tertentu hasil kami dan kerangka waktu atau tenggat waktu tertentu. Tujuan Anda adalah menghasilkan $ 5.000 dalam 30 hari sebagai contoh. Atau bisa juga menghasilkan $ 50.000 dalam waktu 3 bulan. Ini tujuanmu.
  • Tentukan tujuan. Tujuan sangat terkait dengan tujuan. Dan kedua istilah itu sering digunakan secara sinonim. Tetapi tujuan dan sasaran berbeda. Tujuan adalah tonggak khusus dan terukur yang harus dicapai untuk mencapai suatu tujuan. Dalam contoh ini, tujuan Anda adalah menemukan orang-orang yang tertarik membeli produk dan / atau layanan dan menjual produk dan / atau layanan tersebut dengan harga yang mereka mampu.
  • Buat strategi. Dengan sasaran dan tujuan Anda ditetapkan dan secara tertulis, Anda sekarang dapat melanjutkan ke strategi. Strategi adalah rencana tindakan yang dirancang untuk mencapai tujuan dan sasaran Anda. Strateginya adalah pernyataan tertulis tingkat tinggi tentang metode yang akan Anda gunakan untuk mencapai tujuan Anda. Dalam contoh ini, strategi Anda akan menggunakan peluang pemasaran afiliasi dan blog untuk mempertemukan pembeli dan penjual. Ketika penjualan dilakukan, Anda akan mendapat komisi.
  • Kembangkan taktik Anda. Taktik adalah tindakan khusus yang diperlukan untuk menghasilkan suatu strategi. Taktik adalah apa yang Anda lakukan, dan untuk setiap strategi, ada sejumlah taktik. Anda akan menggunakan beberapa teknik pemasaran untuk menarik pembeli ke blog Anda. Pemasaran media sosial, pemasaran artikel, pemasaran video, dan teknik lainnya akan digunakan.

Apa itu Pemasaran Afiliasi? Afiliasi pemasaran adalah jenis pemasaran berbasis kinerja di mana bisnis memberikan penghargaan satu atau lebih afiliasi untuk setiap pengunjung atau pelanggan yang dibawa oleh upaya pemasaran afiliasi sendiri menurut Wikipedia. Ini adalah fungsi dari e-commerce. By the way, total pengeluaran e-commerce di Amerika Serikat akan mencapai sekitar $ 262 miliar tahun ini, naik 13,4% dari $ 231 miliar tahun lalu, menurut proyeksi baru dari Forrester Research Inc. Afiliasi pemasaran adalah risiko rendah, tinggi strategi pengembalian untuk pemasar online. Pengeluaran pemasaran afiliasi AS akan mencapai $ 4 miliar pada tahun 2014 dan akan meningkat pada tingkat pertumbuhan tahunan gabungan sebesar 16% dari tahun 2009 hingga 2014 menurut Forrester Research Inc. Dengan menjadi pemasar afiliasi, Anda menghubungkannya dengan pertukaran pembeli dan penjual ini dan Anda memberi Anda kesempatan untuk menghasilkan banyak uang.

Beberapa pemasar afiliasi teratas mengantongi lebih dari $ 2 juta per tahun. Ada banyak uang untuk pergi berkeliling tetapi tidak ada janji bahwa Anda akan menghasilkan $ 2 juta setahun langsung dari gerbang. Namun, jika Anda berkomitmen pada prosesnya, Anda dapat membuat waktu paruh waktu paruh waktu bekerja penuh.

Oke, jadi langkah selanjutnya adalah mengidentifikasi industri yang ingin Anda bantu. Anda mungkin cenderung untuk memutuskan berdasarkan minat pribadi Anda. Mungkin Anda pernah membaca bahwa industri tertentu akan melonjak. Ada banyak industri yang menawarkan peluang pemasaran afiliasi.

Industri energi terbarukan mungkin menarik bagi Anda. Ada banyak produk yang tersedia secara online seperti lampu flash bertenaga surya. Omong-omong, kapan terakhir kali Anda melihat lampu flash bertenaga surya di Wal-Mart atau toko perlengkapan olahraga lokal Anda? Mereka sangat sulit ditemukan. Banyak orang yang menikmati alam bebas akan menghemat banyak uang untuk baterai dan bahan bakar lentera jika mereka memiliki lampu flash dan lentera bertenaga surya. Ini hanyalah salah satu contoh item yang akan dengan senang hati dibeli orang dari blog Anda.

Contoh lain adalah layanan keuangan pribadi. Jutaan orang berjuang dengan utang pribadi dan membutuhkan solusi untuk membantu mereka kembali secara finansial. Dengan menawarkan layanan pengurangan hutang kartu kredit atau layanan pembiayaan kembali hipotek yang mereka tidak dapat dapatkan secara lokal, Anda membantu mereka mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka dan Anda akan mendapatkan bayaran dalam prosesnya!

Mungkin Anda suka bepergian atau berharap Anda dapat melakukan perjalanan lebih banyak. Menyediakan paket perjalanan ke tempat-tempat eksotis dapat mengapung perahu Anda sehingga untuk berbicara.

Berikan produk / layanan yang terkait dengan kesehatan kepada jutaan orang yang mencari cara untuk menurunkan berat badan dan menjalani gaya hidup yang lebih aktif. Ada banyak pilihan untuk dipilih dan banyak cara untuk menghasilkan uang sebagai afiliasi marketer di sebagian besar industri.

Langkah selanjutnya adalah membuat blog sehingga Anda dapat memberi tahu orang-orang tentang produk dan / atau layanan yang akan meningkatkan kehidupan mereka. Ada banyak perusahaan yang menawarkan ruang blog gratis atau Anda dapat membeli ruang blog. Itu tergantung pada anggaran Anda dan keterampilan teknis Anda. Habiskan satu atau dua hari belajar cara membuat blog dan cara menambahkan posting blog ke blog Anda.

Tuliskan beberapa posting yang merinci informasi tentang industri Anda dan produk dan / atau layanan yang akan segera tersedia di blog Anda. Pastikan konten Anda informatif dan menarik. Hal terakhir yang ingin dibaca oleh pengunjung Anda adalah iklan yang terang-terangan.

Selanjutnya, terapkan untuk menjadi pemasar afiliasi bagi perusahaan di industri Anda. Gunakan Google untuk mencari penyedia untuk jenis produk dan / atau layanan yang Anda pilih untuk dijual dan melengkapi aplikasi afiliasi marketer mereka. Anda akan mendapatkan jawaban dalam waktu 48 jam dalam banyak kasus. Pastikan untuk melacak program afiliasi mana yang telah Anda terapkan dan apa hasilnya untuk setiap aplikasi.

Anda kemudian dapat mulai menambahkan tautan afiliasi ke blog Anda untuk produk dan / atau layanan yang ingin Anda jual. Cobalah untuk menyeimbangkan blog Anda dengan konten dan iklan. Aturan praktisnya adalah memuat blog Anda dengan konten 70% dan iklan 30%. Saran lain adalah menawarkan produk dan / atau layanan yang akan memberi Anda rentang komisi yang baik. Dengan kata lain, sertakan item komisi tinggi, sedang, dan rendah di blog Anda untuk memberi Anda campuran yang baik. Anda dapat menjual beberapa dari masing-masing selama satu hari dan memiliki campuran yang tepat akan memungkinkan Anda untuk mencapai tujuan penghasilan Anda.

Sekarang saatnya memasarkan blog Anda. Orang akan belajar tentang blog Anda melalui upaya pemasaran Anda. Rencana pemasaran Anda harus menyertakan media sosial (Twitter, Facebook, YouTube, dan lainnya). Ini juga harus mencakup artikel dan e-buku serta posting blog SEO (Search Engine Optimized).

Tuliskan daftar kata kunci pasar niche Anda kemungkinan besar akan digunakan untuk mencari online untuk informasi dan item yang Anda publikasikan di blog Anda.

Luangkan setidaknya satu jam setiap hari untuk memasarkan blog Anda. Pastikan untuk memasukkan daftar kata kunci yang baru Anda tulis untuk pencarian Twitter Anda. Ikuti orang-orang yang merupakan pemimpin industri serta orang-orang yang tampaknya menjadi pemula di industri. By the way, para pemimpin industri biasanya memiliki lebih banyak pengikut daripada pemula.

Ada banyak alat Twitter yang tersedia yang dapat Anda gunakan untuk mengurangi waktu yang diperlukan untuk membangun, memelihara, dan berkomunikasi dengan pengikut Twitter Anda. Cari daftar Twitter yang terkait dengan industri Anda dan buat daftar untuk akun Anda.

Gunakan alat otomatisasi online untuk pengiriman posting blog Anda ke audiens target Anda untuk mengurangi jumlah waktu dan upaya yang diperlukan untuk tweet.

Sertakan halaman Fan Facebook dalam rencana pemasaran Anda. Buat halaman Fan Facebook dan tambahkan konten dan foto yang relevan. Poskan cuplikan posting Anda di halaman Fan untuk menggelitik keingintahuan pengunjung Facebook dan mendorong mereka untuk mengunjungi blog Anda.

Artikel dan video juga harus digunakan untuk mempromosikan blog Anda. Idealnya, Anda harus menulis satu atau dua artikel setiap minggu. Anda dapat mengonversi artikel ke e-book dan bahkan video setelah artikel tersebut dipublikasikan. Tetapkan tujuan untuk rencana pemasaran Anda dan sesuaikan upaya Anda sampai tujuan Anda tercapai. Saya telah menulis artikel lain serta posting blog dengan instruksi menyeluruh tentang menulis artikel, menetapkan rencana pemasaran media sosial, sasaran konversi, dan membuat rencana pemasaran online secara keseluruhan serta tips dan trik lainnya.

Ganti program afiliasi berkinerja rendah dengan program lain hingga tingkat konversi pada tingkat yang dapat diterima.

Terus memasarkan, mengukur, dan menyesuaikan sampai Anda mencapai lalu lintas, konversi, dan sasaran penghasilan Anda.

Singkatnya, ketika Anda mengidentifikasi alasan untuk menghasilkan lebih banyak uang dan Anda telah jelas menetapkan tujuan tertulis, Anda kemudian dapat melanjutkan untuk menciptakan tujuan, strategi, dan taktik untuk mencapai tujuan Anda. Memantau kemajuan Anda setiap hari dan membuat penyesuaian, akan membuat Anda tetap di jalur. E-commerce di sini untuk tinggal dan ada lonjakan pertumbuhan sebelum musim liburan tetapi kapan-kapan adalah saat yang tepat untuk memulai. Biaya awal Anda harus sekitar $ 50 atau kurang tergantung pada layanan blog yang Anda gunakan dan item terkait blog lainnya yang Anda pilih.

Dua hal terpenting untuk diingat adalah Anda perlu menyelaraskan diri dengan orang-orang dan sumber daya yang akan memberikan bantuan kepada Anda pada setiap titik dalam proses dan Anda harus memulainya sekarang.

"Sendirian kita dapat melakukan begitu sedikit; bersama kita dapat melakukan begitu banyak hal" – Helen Keller

"Kamu mungkin menunda, tapi waktu tidak akan." –Benjamin Franklin