Cara Cepat Menumbuhkan Bisnis Pelatihan Anda – 30 Detik untuk Mendapatkan Banyak Klien Pelatihan

[ad_1]

Bruce, salah satu klien pelatihan saya, yang juga seorang pelatih telah mengatakan, "Saya seorang pelatih" dan kadang-kadang "Saya seorang pelatih bisnis," ketika ditanya apa yang dia lakukan pada acara networking.

Bahkan, saya mendengarnya di sebuah asosiasi perdagangan yang memberikan pidato singkatnya selama 30 detik. Mungkin ada 3-4 pelatih lain di pertemuan asosiasi yang sama yang mengatakan hal yang hampir sama. Tak satu pun dari mereka mendapat perhatian malam itu dan mereka semua berjalan keluar tanpa koleksi kartu nama.

"Saya seorang Pelatih"

Pidato 30 detik pertama Bruce adalah tentang dia. Langsung dari kelelawar dia berkata, "Saya Bruce XXXX, CSP, MBA, saya seorang pelatih bisnis bersertifikat. Saya suka membantu klien mengembangkan bisnis mereka."

Hmmm. Semua tentang dia, kredensial, sertifikasi, dan apa yang dia suka lakukan. Ya, dia memang mengatakan dia akan senang membantu klien tumbuh, tetapi itu lemah, dan pada saat dia berhasil mencapai itu semua orang telah menyadarinya.

Kemudian Bruce mengembangkan pidato liftnya yang baru 30 detik, mengikuti apa yang akan Anda pelajari, dan melihat sekitar 30% dari ruangan itu berlari untuk berbicara. Bisnis Bruce naik sekitar 5 kali dari sebelumnya sebelum dia mengetahui hal ini.

Tujuan Pemasaran – untuk Mendapatkan Perhatian

Pemasaran adalah tentang "mendapatkan perhatian" dari calon pelanggan dan Anda akan mendapatkan perhatian itu ketika Anda mengatakan sesuatu yang meraih target pasar Anda, tidak hanya sedikit, tetapi secara harfiah MENYERAHKAN dia, MENGHARGAI dia, dan MENGHASILKAN dia untuk mengambil langkah berikutnya. . . . yang akan baginya untuk menghubungi Anda dalam beberapa cara MENGHADIRI untuk apa yang baru saja ia pelajari yang dapat Anda lakukan. Itu tentu terdengar seperti itu menarik perhatiannya dan kemudian membuat dia sedikit.

Kata "melatih" sepertinya tidak melakukan hal-hal itu, kan?

Ini Semua Tentang MEREKA, Bukan Anda, Produk / Layanan Anda

Mari kita lihat "proses pemikiran pembeli." Begitulah cara prospek Anda berpikir.

Kesadaran

Semuanya dimulai ketika prospek Anda menjadi sadar akan rasa sakit, masalah, keinginan atau kebutuhan. Pikirannya SEMUA tentang NYERI, bukan produk Anda.

Larutan

Lalu dia mulai mencari solusi NYA masalah. Itu tidak ada hubungannya dengan Anda kecuali Anda berbicara tentang solusi dan bukan tentang produk atau layanan Anda.

Pada tahap ini dia tidak memiliki pengetahuan yang cukup tentang solusi sehingga dia menggali di sekitar tepiannya, tidak tahu bagaimana mempersempit sebuah produk.

Dia mungkin menemukan 5-10 solusi berbeda dan berjuang untuk menemukan yang terbaik.

Produk atau Layanan

Setelah dia memilih salah satu solusi itu, dia akan menyadari bahwa mungkin ada 5-10 produk atau layanan lain di luar sana yang memberikan solusi khusus yang dia pilih. Jadi, sekarang tugasnya adalah mempersempit produk atau layanan terbaik dalam solusi semacam itu.

SIAPA Penyedia Terbaik

Setelah memilih produk atau layanan, dia sekarang siap untuk memilih siapa penyedia terbaik. Sekali lagi dia punya banyak pilihan siapa yang memberikan solusi yang dipilih itu. Jadi, pekerjaan berikutnya adalah membuat pilihan terbaik WHO adalah penyedia terbaik.

Kesalahan Terbesar Yang Hampir Semua Pelatih Lakukan

Sekarang, inilah pertanyaan yang seharusnya menciptakan momen Aha yang sangat besar.

Mundur sebentar, dan berpikir. . . ketika Anda melihat pemasaran hampir semua orang, apa yang Anda lihat KANAN DI ATAS?

Itu nama mereka, nama perusahaan mereka sebagian besar waktu, dan kadang-kadang mungkin produk atau layanan mereka. Saya akan mengatakan bahwa lebih dari 99% dari semua materi pemasaran, brosur, iklan cetak, situs web, dan 30 detik pidato pembukaan dimulai dengan cara itu.

Dan apa HAL TERAKHIR yang ingin dilihat pasar Anda?

SIAPA mereka adalah hal yang paling akhir, produk dan layanan mereka datang ke yang terakhir. Dan itulah mengapa sebagian besar pemasaran tidak berfungsi.

Sekarang terapkan itu pada pidato lift 30 detik Anda. Apa hal pertama yang keluar dari mulutmu? Apakah itu nama Anda dan bahwa Anda seorang pelatih? Apa situs web Anda dimulai tepat di bagian atas dengan?

Jangan Jawab Pertanyaan "Apa yang kamu lakukan?" Jawab Apa Yang Akan Mereka Dapatkan – Hasil

Tunggu! Ketika jaringan, mereka bertanya "apa yang kamu lakukan?" dan Anda menjawab pertanyaan itu. Dan SEMUA ORANG melakukannya dengan cara itu sehingga Anda juga melakukannya.

Jangan disesatkan oleh apa yang mereka tanyakan kepada Anda. Apa yang sebenarnya mereka ingin tahu adalah – Apakah Anda tahu apa pun tentang rasa sakit atau masalah mereka, dan apakah Anda memiliki solusi untuk itu?

Dan satu hal lagi.

NILAI Anda

Ingat bahwa mereka mungkin memiliki 5-10 pilihan solusi, 5-10 pilihan produk atau layanan lain yang memberikan solusi itu, dan setidaknya 5-10 pilihan siapa yang merupakan penyedia terbaik. . . dan mereka masih perlu mengetahui satu hal lagi. . .

  • Apakah solusi Anda yang paling berharga yang bisa ia temukan. Itu akan membantunya memilih solusi Anda.
  • Apakah produk Anda yang paling berharga yang dapat ditemukannya. Itu akan membantunya memilih produk atau layanan Anda.
  • Apakah Anda penyedia yang paling berharga yang bisa ia temukan. Itu akan membantunya memilihmu.

Apakah Anda bersedia memberikan nilai solusi Anda, nilai produk / jasa Anda, dan nilai yang Anda bawa secara pribadi? Ketika Anda bersedia, dan melakukannya, Anda akan memiliki mereka melompat ke keranjang belanja Anda.

Jadi, pemasaran Anda HARUS mendapatkan perhatiannya, dan Anda akan melakukannya ketika Anda menyebutkan bahwa Anda bekerja dengan orang yang memiliki masalah seperti dia, bahwa Anda memiliki solusi untuk masalah itu yang bernilai ______ (atau dapat mengembangkan bisnis sebesar X $).

Pemasaran Tidak Hanya Untuk Menangkap Minat Mereka – Itu Harus MEREKA Mereka untuk BEG untuk Memiliki Itu Satu Slot Terakhir

Tugas kami adalah untuk dapat mempersempitnya menjadi pernyataan sederhana, namun MENGGANGGU, MENGHASILKAN yang dapat membuat mereka melompat ke keranjang belanja Anda dalam waktu 30 detik atau kurang.

Dia tidak tertarik dengan apa yang kamu lakukan, atau namamu. Belum lagi. Ketika mereka bergegas untuk berbicara dengan Anda tentang solusi hebat itu, ia akan menanyakan hal itu kepada Anda.

30% dari Kamar – dan Dalam 30 Detik

Bruce, ngomong-ngomong, tiba-tiba ada sekitar 30% dari sebuah ruangan bergegas untuk mengatakan, "Wow! Bagaimana Anda MELAKUKANNYA?" Dan tahukah Anda bagaimana ia merespons?

Bukan dengan menjawab apa pun tentang bagaimana dia melakukan itu. Dia menjawab dengan sebuah cerita pendek tentang bagaimana salah satu kliennya telah mencapai hasil yang sangat baik itu. Butuh waktu 45 detik hingga satu menit, lalu dia bertanya, "Ceritakan tentang bisnis Anda, dan apa yang menarik perhatian Anda?"

Dia TIDAK PERNAH mengatakan dia adalah seorang pelatih dan tidak pernah menghabiskan waktu berbicara tentang apa yang dia lakukan, atau kepercayaannya.

Pidato lift 30 detik harus mendapatkan jumlah terbesar orang yang hanya ingin berbicara tentang masalah mereka dan MENGHADAP selama beberapa menit dengan Anda untuk berbicara tentang MASALAH MEREKA bukan apa yang Anda lakukan.

[ad_2]

Rahasia untuk Mendapatkan Kembali Anda dalam Kurang dari 30 Hari

[ad_1]

Banyak pasangan berpikir tidak mungkin untuk pulih dari putus cinta tetapi itu jauh dari kebenaran. Seorang pria harus tahu bahwa tidak cukup untuk menunjukkan cinta kepada pasangannya, tetapi juga hubungan yang sehat harus memiliki komunikasi yang efektif yang dapat memungkinkan pasangan untuk kembali setelah putus.

Dia juga harus tahu bahwa jika dia tidak ingin kembali, dia harus menghormati itu karena lebih dari dia mencintai atau menginginkannya kembali, dia tidak dapat memaksanya. Tinggal jauh dan beri dia waktu untuk memikirkan hubungan itu. Ketika hubungan pasangan itu memburuk, mereka perlu mengambil tindakan jika mereka benar-benar ingin memulihkan hubungan mereka.

Mendapatkan mantan istri Anda kembali seperti mulai berkencan, mengunjunginya, memberikan hadiah, mendedikasikan lagu, mengirim bunga, singkatnya, Anda harus menyatakan kembali cinta Anda. Satu saran singkat, mohon jangan berlebihan. Jangan membanjiri mantan Anda memanggilnya dan mengirim pesan teks sepanjang hari. Jadilah pintar, tunjukkan minatnya tetapi jangan melebih-lebihkan.

Setiap kali Anda ingin mendapatkan mantan Anda kembali, Anda harus ingat apa yang dia suka, apa saja hal-hal yang benar-benar menggerakkan dirinya. Jika dia suka bahwa Anda memberinya bunga, kirimkan beberapa bunga padanya, jika dia menyukai kejutan kemudian rencanakan sesuatu untuk mengejutkannya. Jadilah cerdas!

Memenangkan kembali mantan Anda membutuhkan dosis kekuatan, tekad, dan ketekunan. Anda harus menunjukkan padanya bahwa Anda dapat mengubah hal-hal yang tidak dia sukai dari Anda dan menyebabkan putusnya hubungan. Pastikan untuk menegakkan kembali perilaku yang dia cintai dan membuatnya merasa jatuh cinta dengan Anda.

Jangan pernah mencoba untuk memenangkan kembali mantan pasangan Anda, dalam beberapa hari setelah putus hubungan, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang Anda harapkan, beri dia waktu sendirian. Mantan pacar atau istri Anda masih bisa terluka oleh keadaan yang memicu putusnya hubungan, ingatlah bahwa terlepas dari semua hadiah dan hal-hal yang dapat Anda berikan kepadanya, pertama-tama Anda harus mencoba untuk mendapatkan kembali persahabatannya dan dari sana Anda dapat membangun kembali hubungan itu. , selama dia menginginkannya, jangan mencoba memaksakan situasi karena dia akan menolakmu.

Singkatnya, mendapatkan kembali cinta mantan pacar atau istri Anda membutuhkan kesabaran; dedikasi dan menunjukkan padanya bahwa Anda berhak mendapat kesempatan kedua. Jika kami tidak dapat meyakinkannya bahwa Anda telah berubah untuk yang terbaik, Anda akan gagal. Pemulihan hubungan tidak hanya tergantung pada pria yang mencari peluang baru, tetapi wanita yang bersedia memberi kesempatan lain.

[ad_2]

 30 Metode tentang Cara Mendapatkan Lebih Banyak Lalu Lintas ke Blog Anda

[ad_1]

Hari ini saya ingin berbagi dengan Anda "30 Metode Tentang Cara Mendapatkan Lebih Banyak Lalu Lintas ke Blog Anda". Ada ribuan metode tentang cara mendapatkan lebih banyak lalu lintas ke blog Anda tetapi menurut saya ini adalah 30 metode terbaik untuk mendapatkan lebih banyak lalu lintas ke blog Anda. Lanjutkan membaca tips di bawah ini:

1) Kirim artikel Anda ke direktori artikel otomatis.

2) Tinggalkan komentar Anda di blog / situs orang lain dengan tautan kembali ke blog Anda.

3) Tambahkan umpan RSS, letakkan di kanan atas di blog Anda dan dorong pembaca blog Anda untuk berlangganan umpan Anda.

4) Memulai blog niche dan kirim ke ribuan direktori blog gratis.

5) Gunakan autoresponder atau perangkat lunak pemasaran email untuk mengirim email kepada pembaca blog Anda tentang konten baru.

6) Dorong pembaca Anda untuk berlangganan ke kotak email Anda untuk pengumuman baru Anda, ulasan dll … seperti yang ada di bawah posting ini.

7) Buat lensa Squidoo.

8) Buat halaman profil baru di Facebook, MySpace, Kumpulkan, Twitter dll …

9) Cari blog / situs web yang menawarkan pertukaran tautan.

10) Optimalkan setiap halaman situs web Anda untuk satu kata kunci atau frase pencarian yang ditargetkan. Lakukan pencarian Google pada istilah kata kunci yang ingin Anda targetkan.

11) Jawab pertanyaan orang di Yahoo Answers.

12) Buat kotak sig di forum dengan tautan blog Anda.

13) Buat ikon bookmark atau orang-orang yang menyukai pos Anda dan bagikan pos Anda.

14) Ingatlah untuk mengirimkan blog Anda ke mesin pencari utama seperti Yahoo, Google, MSN dll …

15) Kirim ke PRWeb.com untuk lebih banyak eksposur.

16) Iklankan blog Anda dalam bentuk spanduk ke blog dengan lalu lintas tinggi.

17) Lakukan program pertukaran tautan.

18) Iklankan blog Anda di situs iklan gratis.

19) Buat "ebook gratis" untuk menarik orang untuk berlangganan ke daftar Anda.

20) Kirim blog Anda ke direktori niches terkait.

21) Tinjau posting blog orang lain dan jalur balikan ke posting asli.

22) Buat kartu pos gratis dengan tautan Anda kembali ke blog Anda.

23) Ini adalah cara offline tetapi bagus untuk membangun merek Anda. Jaringan dengan orang-orang dengan minat yang sama di seminar, forum, dan berikan kartu bisnis Anda kepada orang-orang dengan tautan ke blog situs uang Anda.

24) Beriklan di koran dengan Flyers dengan tautan blog Anda di dalamnya.

25) Beli ruang iklan di penerbit ezines atau buletin.

26) Beli iklan tautan teks di situs orang lain.

27) Buat program perangkat lunak sebagai giveaway gratis.

28) Lakukan periklanan mesin pencari PPC di mesin pencari Google.

29) Lakukan iklan solo di direktori ezines.

30) Kirim testimonial Anda ke webmaster produk / layanan dengan imbalan backlink ke blog Anda.

Di sana Anda memilikinya. 30 dari metode terbaik tentang cara mendapatkan lebih banyak lalu lintas ke blog Anda.

[ad_2]

Haruskah Anda Mendapatkan Asuransi Jiwa Jika Anda Dibawah 30?

[ad_1]

Kesalahpahaman yang tersebar luas bahwa asuransi jiwa hanya untuk orang yang lebih tua. Dalam pengalaman kami ada situasi tertentu di mana bahkan orang-orang di bawah umur 30 bisa mendapatkan manfaat dari perlindungan kehidupan. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan sederhana berikut ini:

Apakah Anda memiliki tanggungan?

Jika jawaban atas pertanyaan ini adalah "ya" maka asuransi jiwa adalah mutlak dan Anda harus melompat langsung ke "langkah-langkah untuk mendapatkan kebijakan hebat" dan lewati paragraf berikutnya.

Banyak orang percaya bahwa orang lajang yang mandiri di bawah usia 30 tahun tanpa tanggungan memiliki sedikit atau tidak perlu untuk asuransi jiwa. Namun, justru di sekitar usia inilah sebagian besar orang menikah dan memiliki anak. Di dunia sekarang ini, banyak orang yang lebih muda memiliki utang besar, biasanya karena pinjaman pelajar, rumah, atau mobil. Faktor-faktor ini membuat di bawah 30 salah satu saat paling penting untuk menemukan kesepakatan asuransi murah. Perusahaan asuransi memahami orang muda umumnya lebih sehat dengan harapan hidup yang lebih tinggi, yang berarti mereka dapat menawarkan asuransi jiwa yang sangat terjangkau. Asuransi jiwa berjangka dapat berlangsung setidaknya 30 tahun sementara asuransi jiwa permanen akan memberikan kekebalan seumur hidup, jaminan manfaat kematian dan nilai uang tunai.

Sangat penting untuk memahami mana dari dua jenis asuransi yang terbaik untuk Anda. Di bawah ini kami akan membahas ini dan menjelaskan dalam langkah-langkah sederhana bagaimana seorang pemuda dapat menemukan penawaran asuransi terbaik.

Langkah 1: Rencanakan masa depan.

Jangan pernah lupa untuk memikirkan tentang masa depan yang diharapkan dan tidak terduga. Gaya hidup, jalur karier, investasi, kesehatan, dan utang adalah semua aspek kehidupan Anda yang dapat berubah dalam sekejap. Sebagian besar orang di bawah 30 akan berharap untuk menikah, punya anak, melakukan investasi, membeli rumah atau memulai bisnis. Hal-hal ini saja sudah cukup alasan untuk membutuhkan asuransi jiwa tetapi ketika Anda faktor dalam kejadian tak terduga seperti penyakit, kebutuhannya memang sangat besar. Anda harus membuat daftar perubahan masa depan dalam hidup Anda, cari tahu kapan kemungkinannya terjadi dan berapa biaya yang dapat Anda keluarkan. Yang paling penting adalah MOTIF ANDA di belakang kebijakan pembelian.

Langkah 2: Temukan penyedia asuransi yang bereputasi baik.

Pasar asuransi telah menjadi begitu ramai sehingga mencoba menemukan kesepakatan terbaik Anda sendiri mungkin akan menghasilkan Anda dari penderitaan karena informasi yang berlebihan. Namun, sangat penting untuk meneliti opsi Anda sebelum berbicara dengan analis atau pialang. Internet memiliki banyak informasi tentang penyedia asuransi dan kebijakan tepat di ujung jari Anda. Teman dan keluarga kemungkinan besar memiliki pengalaman mereka sendiri untuk berbagi dengan Anda dan ada banyak perusahaan yang membantu Anda menemukan kesepakatan asuransi terbaik secara gratis sambil menerima komisi dari perusahaan tempat mereka merujuk Anda.

Langkah 3: Jenis polis asuransi

Anda dapat menggunakan informasi di bawah ini untuk melakukan analisis "daftar dan kecocokan" dengan langkah 1. Ahli akan memandu Anda lebih baik. Namun, yang dapat Anda lakukan adalah mencantumkan semua perubahan yang ditemukan di langkah 1 dan kemudian menghitung jumlah tahun untuk perubahan dan kebutuhan yang diharapkan dari hari ini. Sekarang temukan transaksi asuransi yang tersedia dengan mengingat hal-hal berikut:

1. Jumlah cakupan yang dibutuhkan. Semakin besar cakupan yang dibutuhkan, semakin besar jumlah premi yang harus dibayarkan.

2. Jangka waktu dan jenis polis asuransi (asuransi asuransi jiwa jangka panjang atau menurun, asuransi asuransi jiwa, universal, atau variabel, seluruh asuransi jiwa dll)

3. Penghasilan tahunan Anda dan pembayaran premi tahunan. Dalam beberapa jenis polis asuransi, Anda memiliki opsi untuk menambah atau mengurangi jumlah premi yang dibayarkan saat dan ketika dibutuhkan. Misalnya Anda sekarang menerima dana jaminan sosial atau anak-anak Anda telah menyelesaikan kuliah sehingga Anda mengurangi pencairan karena jumlah uang yang dibutuhkan pada saat kematian jauh lebih sedikit daripada yang diharapkan pada awal polis asuransi. Mungkin Anda dan istri sama-sama berpenghasilan dan dapat membayar lebih banyak premi dan memiliki cakupan yang lebih besar pada saat kematian.

4. Carilah kenaikan tertinggi dalam premi yang akan ditanggung oleh tingkat pendapatan Anda di masa depan jika terjadi perubahan dalam usia dan faktor kesehatan Anda.

5. Apakah asuransi berjangka dapat dikonversi menjadi asuransi jiwa utuh? Jika Anda tidak dapat melakukan transaksi mahal sekarang tetapi menemukan diri Anda cukup cocok untuk memanfaatkan seluruh kehidupan atau asuransi permanen dalam waktu dekat, Anda dapat membeli asuransi jiwa berjangka dan mengubahnya menjadi asuransi seumur hidup nanti tetapi dalam jumlah tahun tertentu yang dinyatakan dalam kontrak.

Last but not least, jangan panik. Tidak sulit untuk menemukan kesepakatan asuransi yang baik ketika Anda mengambil sedikit waktu untuk meneliti dan memahami pilihan Anda. Pastikan Anda telah mengumpulkan sebanyak mungkin kutipan asuransi sebelum melanjutkan untuk memilih yang terbaik.

[ad_2]

Bagaimana Mendapatkan Abs Ripped Dalam 30 Hari?

[ad_1]

Jika Anda mencoba mencari tahu bagaimana cara merobek perut dalam waktu kurang dari 30 hari, Anda benar-benar memiliki imajinasi dan fantasi yang sangat kuat.

Saya hanya bercanda tentang bahwa Anda benar-benar perlu memahami fakta-fakta yang benar. Saya dapat dengan mudah menjelaskan bagaimana cara mendapatkan abs robek dalam waktu kurang dari 30 hari tetapi juga tergantung pada status Anda saat ini juga.

Untuk pria dengan persentase lemak tubuh 12-14% atau wanita dengan persentase lemak tubuh 18-21%, mendapatkan abs robek dalam 30 hari bukanlah masalah besar, tetapi jika Anda memiliki lemak tubuh di luar tingkat ini, Anda benar-benar melakukan perlu bekerja lebih lama untuk mendapatkan abs robek.

Tidak peduli seberapa cepat Anda perlu untuk mendapatkan perut yang robek itu, saya akan memberi Anda sistem langkah demi langkah yang dapat diikuti siapa saja selama mereka ingin mendapatkan perut yang robek itu dalam waktu secepat mungkin.

Langkah 1

Komit dan Fokus.

Ini mungkin terdengar tidak senonoh bagi Anda, tetapi berkomitmen pada diri sendiri untuk mendapatkan abs robek dalam 30 hari dengan menuliskannya di suatu tempat dalam huruf BESAR akan membuat Anda tetap fokus dalam membantu Anda menghindari hanyut dari keinginan yang tidak diinginkan untuk melewatkan latihan atau menipu dalam diet Anda.

Langkah 2

Bersihkan Diet Anda.

Jika Anda benar-benar sangat ingin mendapatkan abs robek dalam waktu tercepat mungkin, maka ini adalah kunci kesuksesan Anda. Jika diet Anda bersih, lemak Anda akan meluncur dengan mulus meninggalkan tubuh yang ramping dan robek yang akan memutar kepala.

Untuk membersihkan diet Anda, Anda perlu mengubah seluruh pandangan Anda tentang apa sebenarnya diet itu. Alih-alih membahas alasan dan alasannya, saya akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan.

Makan 5-6 makanan pendek sehari setiap 2,5 hingga 3,5 jam. Jangan biarkan tubuh Anda kelaparan melebihi 3,5 jam, atau tubuh Anda akan memperlambat metabolisme Anda yang berarti tubuh Anda akan mulai menyimpan lemak bukannya terbakar.

Makan satu porsi protein tanpa lemak di setiap makanan. Makan dua porsi karbohidrat berserat tinggi dengan indeks glikemik kurang dari 50 dalam setiap kali makan. Makan segenggam kacang seperti kacang almond dan kacang walnut karena lemak sehat penting untuk mempercepat proses pembakaran lemak Anda.

Perubahan ini membuat kontribusi 80% untuk membantu Anda mendapatkan abs robek sangat cepat. Pernah mendengar pepatah, "Abs dibuat di dapur"?

Sudah waktunya kamu mulai mempercayainya karena itu sangat benar.

Langkah 3

Latihan Membangun Otot

Jangan khawatir tentang memperbesar karena itu hanya akan terjadi jika Anda meningkatkan cara asupan kalori di luar tingkat perawatan Anda. Untuk mendapatkan abs robek dalam 30 hari, Anda harus fokus untuk membangun otot sebanyak mungkin dalam waktu singkat ini. Ini berlaku bagi mereka yang memiliki persentase bodyfat yang sangat tinggi juga.

Dengan berfokus pada membangun otot sebanyak yang Anda bisa dalam waktu yang lebih sedikit, tubuh Anda harus terus bekerja keras untuk mempertahankan massa otot, yang menyebabkan tubuh Anda membakar lebih banyak dan lebih banyak kalori untuk energi untuk membangun kembali jaringan otot yang rusak dari latihan sementara pada saat yang sama mencoba untuk mempertahankan massa otot yang sudah Anda miliki.

Apa artinya ini? Pengeluaran kalori jauh lebih tinggi daripada masukan Kalori yang mengarah ke KERUGIAN FAT!

Untuk fokus pada pertumbuhan otot yang cepat, Anda perlu memilih latihan gabungan yang melatih otot-otot utama dalam tubuh Anda seperti Punggung, Kaki, dan Dada Anda. Ketika Anda melakukan latihan gabungan, tubuh Anda menggunakan otot yang lebih kecil untuk stabilitas dan kekuatan, yang berarti Anda melatih banyak kelompok otot untuk setiap latihan.

Latihan yang disarankan:

Squat

Pushups

Pullups

Chinups

Baris

Deadlifts

Menekan Dada

Ini dia! Anda sekarang telah menemukan bagaimana cara merobek perut dalam waktu tercepat yang dapat Anda bayangkan.

[ad_2]

Cara Mendapatkan Pacar Dalam Waktu Kurang dari 30 Hari

[ad_1]

Bagaimana jika Anda dapat memiliki pacar dalam waktu kurang dari 30 hari dari sekarang? Jika Anda berpikir bahwa ini tidak mungkin, maka mungkin karena Anda tidak tahu bagaimana cara menyusun ini. Bahkan, ada banyak pria yang tidak tahu bagaimana cara mencari pacar dan mereka menghabiskan bulan atau bahkan bertahun-tahun hidup mereka sendiri dan "mencari."

Tentu saja, ini biasanya juga berarti mereka harus puas dengan sesuatu yang benar-benar tidak mereka inginkan. Jika Anda lelah dengan pendekatan ini, maka melakukan perubahan lebih mudah daripada yang Anda kira. Ini semua tentang berada di tempat yang tepat, pada waktu yang tepat dan dengan strategi yang tepat …

Pertama, Dapatkan di Tempat yang Tepat

Aktor Woody Allen pernah berkata: "Sembilan puluh persen dari kesuksesan hanya muncul." Sesederhana ini mungkin terdengar, adalah kebenaran bahwa kebanyakan orang tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan karena mereka tidak peduli untuk "muncul."

Jadi, inilah yang perlu Anda lakukan: segera setelah Anda berhenti membaca email ini, lakukan pencarian lokal dan cari tahu tempat-tempat seperti apa yang ada di kota atau kota Anda. Temukan sebanyak mungkin acara dalam 30 hari ke depan dan buat rencana untuk pergi ke sebanyak mungkin.

Selanjutnya, buka buku alamat Anda dan undang sebanyak mungkin teman-teman Anda ke acara-acara ini. Tentu saja, tidak semua dari mereka akan mengatakan ya, tetapi cukup banyak dari mereka sehingga Anda dapat menghadiri acara dengan orang lain dan menunjukkan bahwa Anda memiliki setidaknya nilai sosial yang masuk akal.

Seperti yang mungkin Anda baca di email sebelumnya, menjadi diri sendiri bukanlah hal yang baik ketika menyangkut peningkatan nilai sosial Anda di mata calon kencan. Jadi berikan diri Anda kesempatan sebanyak mungkin untuk mencapai kesuksesan.

Ini saja akan memastikan bahwa (jika Anda melakukan dua hal berikutnya) Anda akan bertemu setidaknya beberapa lusin wanita lajang …

Selanjutnya, Punya Gambar Yang Jelas dari Apa Yang Anda Inginkan

Jika 90% keberhasilan muncul, sembilan dari 10% lainnya mengetahui apa yang Anda inginkan. Terlalu banyak orang yang tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan dalam hidup karena mereka tidak tahu apa yang mereka inginkan dan mereka hanya berkeliaran tanpa tujuan berharap menemukan sesuatu yang dapat mereka atasi.

Tetapi jika Anda ingin menemukan pacar dalam 30 hari ke depan, Anda tidak bisa menjadi malas seperti ini. Betapapun konyolnya kedengarannya, duduklah dan buat daftar spesifik dari kualitas-kualitas yang Anda cari dalam jodoh: ciri-ciri fisik, kematangan emosi, kecerdasan, minat, gaya komunikasi, nilai-nilai sosial.

Meskipun Anda mungkin tidak menemukan seorang gadis yang memiliki semua ini dalam 30 hari ke depan, memiliki gambaran yang lebih jelas tentang apa yang Anda inginkan akan ditunjukkan kepada wanita yang Anda butuhkan bahwa Anda adalah pria yang menentukan, percaya diri, dan memiliki nilai tinggi.

Dan akhirnya…

Pergi Setelah Apa yang Anda Inginkan

Tidak ada ramuan ajaib ketika datang untuk mencari pacar. Jika Anda berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat dan jika Anda tahu persis apa yang ada, hanya ada satu hal yang berdiri di antara Anda dan mendapatkannya: tindakan besar.

Ada tiga hal yang perlu Anda lakukan saat Anda keluar untuk mencari pacar dalam 30 hari: dekati sebanyak mungkin wanita, ajak teman Anda untuk memperkenalkan sebanyak mungkin wanita dan minta sebanyak DATES (bukan hanya nomor telepon ) mungkin.

Ya, Anda akan mendapatkan beberapa penolakan, tetapi jika Anda melakukan ini secara konsisten, Anda akan mendapatkan beberapa wanita yang setuju untuk pergi dengan Anda. Dari mereka, akan ada orang yang tertarik dan ingin menghabiskan lebih banyak waktu.

Ini hanya masalah Anda mendapatkan di sana di tempat yang tepat pada waktu yang tepat, mengetahui apa yang Anda inginkan dan bermain peluang.

[ad_2]

Bagaimana cara mendapatkan pacar Anda dalam mood dalam 30 detik

[ad_1]

Mari kita hadapi itu. Semakin lama Anda menjalin hubungan, semakin membosankan. Tidak masalah jika Anda melihat Megan Fox atau berpacaran dengan Salma Hayek. Mereka dapat memiliki kaki terpanjang, kulit paling cerah, mata biru dan kepribadian paling mempesona. Bahkan, pacar Anda mungkin gadis terpanas di planet ini. Itu tidak akan menghentikan yang tak terelakkan: akhirnya, Anda akan saling menanggung sampai mati.

Alasannya sederhana. Orang-orang suka variasi. Pria dan wanita suka mengalami hal-hal baru dan itu berlaku untuk hubungan. Apakah hubungan Anda menyelami kedalaman kebosanan? Apakah Anda masih terangsang ketika Anda berbaring telanjang di samping satu sama lain? Atau apakah Anda lebih suka membaca Wall Street Journal? Jangan khawatir. Sangat mudah untuk memicu kebakaran menderu dan membuat pacar Anda basah dan terangsang untuk Anda. Coba tips berikut!

Tangkap Tuan Putri Anda Lakukan sesuatu secara drastis di luar kebiasaan, lebih disukai di depan umum. Katakanlah Anda berbaris di bioskop dan dia gatal melihat film. Sebelum tiba giliran Anda untuk masuk, secara dramatis angkat dan bawa dia ke tempat duduknya dengan cara yang sama dengan pengantin baru melewati ambang pintu. Dia akan senang pada perhatian dan tindakan Anda akan dengan mudah memicu romansa lama. Semakin publik tampilan kasih sayang Anda, semakin primal perasaan yang akan Anda bangun.

Bicara Kotor Tapi Dengan HormatPacar Anda tidak akan mengakuinya, tetapi ia mungkin memiliki fantasi karena ditiduri oleh bajingan tinggi, gelap, dan ganteng itu. Anda mungkin jauh dari bajingan jahat, tetapi Anda dapat memainkan peran itu. Ambil kesempatan untuk membisikkan kalimat seperti, "Jika Anda Bisa Membayangkan Apa yang saya pikirkan sekarang" selama momen tak berdosa seperti menyetrika pakaian atau mencuci piring. Pasangan itu dengan penampilan sugestif dan lirikan di zona terlarang untuk menekankan pesan. Lakukan ini secara acak sepanjang hari untuk membuat imajinasinya berputar. Pikiran-pikirannya yang murni akan berubah menjadi nafsu dan membawa relasinya ke lapangan yang mendidih.

Sentuh Suka Hidup Anda Tergantung Pada Itu Satu hal yang wanita inginkan pria lakukan lebih adalah menyentuh mereka. Anda lihat, banyak wanita didominasi kinestetik. Mereka berkembang dengan sentuhan manusia dan berjemur dalam cahaya kedekatan. Pria dengan kejantanan mereka tidak begitu sensitif. Mereka merasakannya sebagai tanda kelemahan (kecuali ketika mereka merasa bebas polisi). Tunjukkan pacarmu kau tidak seperti pria lain. Tunjukkan padanya bahwa Anda sensitif dan peduli dengan sering menyentuhnya. Bimbing dia ke kursi. Dukung punggungnya saat dia memasuki lift. Stroke tengkuknya saat dia stres. Mainkan footsie di bawah meja. Dan yang paling penting … berikan dia bahu yang nyaman saat dia kesepian. Dia akan mencintaimu untuk itu.

Buat dia cemburu Tahu mengapa berlian sangat berharga? Itu karena mereka langka! Jika Anda selalu ada untuknya, Anda akan sama berharganya dengan sekaleng spam. Batasi waktu Anda dengannya. Mungkin diperlukan beberapa upaya, tetapi mengerahkan keinginan untuk menolak beberapa undangannya. Pergi keluar dengan temanmu. Mengejar beberapa hobi dan mendirikan beberapa perusahaan baru. Ketika dia melihat Anda sibuk dan rajin, persepsi Anda akan meningkat!

Memancarkan Alpha Male Aura Laki-laki Alpha adalah anjing top. Senjata besar. Jika Anda telah memainkan peran Clark Kent atau Peewee Herman dalam 2 tahun terakhir hubungan Anda, kemungkinan besar, pacar Anda menganggap Anda sama menariknya dengan ekstraksi kutil. Tingkatkan gambar Anda. Strut dengan keyakinan yang halus. Menempati lebih banyak ruang dengan berdiri dengan kaki selebar bahu. Bergerak perlahan tetapi dengan kecepatan yang terukur. Berlatihlah kontak mata yang tak tergoyahkan. Ini adalah perilaku laki-laki alfa – dan mereka dijamin untuk membuat dia memikirkan Anda dengan cara yang tidak bersalah.

[ad_2]

Bagaimana Mendapatkan Poin Anda dalam 30 Detik – Resensi Buku

[ad_1]

Mengapa itu penting, Anda mungkin bertanya, baik jika pesan Anda jelas dan pada titik penerima Anda akan tahu persis apa yang Anda bicarakan. Dalam bisnis, pesan yang jelas menghemat waktu dan kesalahpahaman dan ini sama pentingnya dalam kehidupan sehari-hari. Percakapan tidak perlu singkat formal hanya jelas dan to the point.

Setelah menguasai teknik yang akan Anda pelajari untuk memfokuskan pikiran, berbicara, dan menulis. Percakapan Anda tidak akan berkeliaran tanpa tujuan di jalan buntu. Anda akan menjadi lebih logis dan lebih mudah didengarkan, hasilnya adalah tingkat keberhasilan yang lebih baik dalam usaha Anda.

30 detik mungkin adalah jumlah waktu yang dapat dikonsentrasikan oleh seseorang, jadi untuk menarik perhatian mereka dan sampaikan pesan Anda untuk melakukannya dalam 30 detik. Jika Anda mempertimbangkan iklan di TV mereka diringkas menjadi gigitan sekitar 30 detik. Mengapa, karena telah ditemukan jumlah waktu yang paling berhasil bagi orang untuk menyerap konten.

"Buku kecil Bagaimana Mendapatkan Titik Anda dalam 30 detik" oleh Milo O Frank memberi Anda semua petunjuk yang diperlukan untuk meningkatkan keterampilan komunikasi Anda. Ini mencakup bidang-bidang seperti mengetahui tujuan tunggal Anda tidak memperumit masalah dengan memiliki beberapa agenda dalam satu percakapan. Berbicara dengan orang yang tepat, menemukan pendekatan terbaik, memiliki pengait untuk menangkap perhatian dan menggunakan humor. Bagaimana mengembangkan subjek Anda dengan melukis gambar secara lisan dan tentu saja dengan jelas meminta hasil yang Anda butuhkan.

Melalui buku kecil ini, penulis telah menyusun perkembangan yang jelas untuk meningkatkan teknik Anda dan tidak takut untuk meminta apa yang ingin Anda capai. Buku lain "Mintalah Bulan dan Dapatkan Ini!" Percy Ross juga menyatakan agar berhasil, meminta apa yang Anda inginkan dan terus bertanya.

Jadi dalam bisnis seperti dalam segala hal yang lain jawabannya adalah untuk mengetahui apa yang Anda inginkan, spesifik, jelas dan ringkas. Ini tidak berarti Anda tidak bisa ramah, tetapi mudah diingat dengan melukis gambar, memiliki pengait untuk menangkap perhatian dan menyelesaikan dengan menanyakan tujuan Anda dengan jelas. Semua ini harus terbatas pada suar suara 30 detik. Kembangkan keterampilan ini dan Anda harus menemukan pintu terbuka untuk Anda dan kemajuan Anda sedang dibuat.

Jadi semoga Anda sukses dalam komunikasi masa depan Anda!

Buku-buku yang disebutkan:

"Dapatkan Titik Anda dalam 30 detik" oleh Milo O Frank

"Minta Bulan dan Dapatkan!" Oleh Percy Ross

[ad_2]