Navy Stories 3 – 3 Hari Pertama Kamp Pelatihan

Kamp pelatihan Angkatan Laut AS kehabisan Great Lakes, Illinois. Ini adalah tempat dengan bangunan beton berbentuk persegi yang terlihat seperti lapangan sekolah tua. Ketika Anda pertama kali sampai di sana Anda pergi melalui fase pemrosesan awal yang berlangsung sekitar hari. Saya pikir MEP cukup mengerikan dalam antrean selama 12 jam. Ketika Anda tiba di Great Lakes Anda melakukan ini selama 3 hari berturut-turut dengan hampir nol tidur!

The Arrival

Saya ingat turun dari bus ketika kami tiba, dan dimarahi untuk langsung masuk ke garis. Ada teriakan yang terus-menerus dari instruktur pelatihan dan perekrut senior untuk tutup mulut dan tidak berbicara sampai mengajukan pertanyaan. Ada banyak lini rekrutmen di stasiun yang berbeda untuk hal yang berbeda. Di bawah ini adalah daftar hal-hal yang harus Anda lakukan sebelum Anda diproses menjadi boot camp:

Isi satu miliar formulir untuk membuat catatan layanan pertama Anda
Dapatkan potongan rambut
Kirim kembali semua barang sipil Anda
Dapatkan seragam pertama Anda (Pakaian Olahraga yang disebut SMURF's)
Minum urinalisis
Teriak banyak
Lebih banyak hal
Hal pertama yang Anda lakukan adalah mengisi banyak formulir untuk membuat catatan layanan terperinci ini. Saya ingat paling membenci ini. Setelah membuat catatan mereka mengirim Anda ke stasiun baru di mana Anda bisa mengambil seragam pertama Anda.

The Smurfs

Ini adalah seragam militer pertama yang akan Anda kenakan. Mereka memiliki sekitar 80 orang di satu ruangan dan mereka menyuruh kami semua untuk telanjang telanjang dan berganti pakaian. Ini adalah pelajaran pertama kami dalam mengubah di depan orang lain. Sebagian besar dari Anda yang bermain olahraga di sekolah menengah mungkin akan terbiasa dengan ini.

Alasan mengapa ini disebut smurfs adalah karena semua seragam biru yang membuat Anda terlihat seperti smurf. Itu hanya celana keringat dan sweater dan topi yang mengatakan merekrutnya. Ketika Anda berjalan di sekitar pangkalan mengenakan seragam ini Anda menonjol seperti video paris hilton yang duduk di bangku gereja.

Semua anggota senior lainnya akan mengolok-olok Anda dan tertawa saat Anda berbaris mengelilingi pangkalan dengan 80 orang lain yang belum pernah Anda temui, berusaha sekuat tenaga untuk berbaris. Saya ingat menyaksikan dengan kagum pada divisi senior yang berbaris dalam kelompok yang super ketat dan tanpa cela. Semua orang di divisi bergerak dengan sangat lancar seperti satu entitas yang solid. RDC akan memberi tahu kami bahwa jika kami mendengarkan, kami akan seperti mereka suatu hari nanti juga.

The First Hair Cut

Saya ingat memotong rambut saya. Untuk pria, mereka hanya mencukur seluruh kepala Anda dengan satu klip kecil. Untuk anak perempuan mereka memangkas rambut mereka dengan sangat sembarangan ke bagian bawah kerah. Saya ingat dengan jelas sebagian besar gadis menangis setelah rambut mereka dipotong. Banyak orang menertawakan mereka.

Tes Piss

Juga, ketika mereka memberi Anda urinalysis mereka harus melihatnya keluar dari sumber. Pada saat yang sama mereka memperhatikan saya, mereka menghina saya, mengatakan banyak komentar cerdik, dan segala macam hal yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan seksualitas, kejantanan, menjadi gay, ukuran, dll.

Tidak tidur

Hari pertama Anda harus tidur 1-2 jam jika Anda beruntung. Malam kedua Anda mungkin mendapatkan 3-4 dan malam ketiga itu tergantung. Ketika saya berada di sana, saya ingat mendapatkan 1-2 jam tidur ketika tiba-tiba saya bangun untuk menyiapkan barang-barang saya untuk mulai hari berikutnya.

Tugas

Setelah Anda menyelesaikan semua catatan dan mendapatkan semua barang Anda, Anda akan ditugaskan ke RDC. RDC adalah kependekan dari Recruit Division Commander. Pembagian Anda akan memiliki antara 1-3 orang-orang yang bertanggung jawab atas Anda setiap saat. Setelah Anda mendapatkan RDC, mereka akan menugaskan Anda ke tempat tidur Anda di mana Anda akan tidur (BARELY) selama 8 minggu ke depan.

Setelah semuanya selesai

Pendek dan manis. Tidak banyak yang terjadi dalam tiga hari pertama tetapi banyak berdiri di garis dan menjadi takut akan segalanya. Hari-hari ini berlalu seperti kabur dan sebelum Anda tahu itu Anda berbaris di sekitar basis ini bertanya-tanya apa yang Anda lakukan di sana.

Ikuti terus episode selanjutnya dari Navy Stories. Dalam posting mendatang saya akan berbicara tentang setiap minggu kamp pelatihan dan apa yang kami lakukan.

Rahasia untuk Mendapatkan Kembali Anda dalam Kurang dari 30 Hari

Banyak pasangan berpikir tidak mungkin untuk pulih dari putus cinta tetapi itu jauh dari kebenaran. Seorang pria harus tahu bahwa tidak cukup untuk menunjukkan cinta kepada pasangannya, tetapi juga hubungan yang sehat harus memiliki komunikasi yang efektif yang dapat memungkinkan pasangan untuk kembali setelah putus.

Dia juga harus tahu bahwa jika dia tidak ingin kembali, dia harus menghormati itu karena lebih dari dia mencintai atau menginginkannya kembali, dia tidak dapat memaksanya. Tinggal jauh dan beri dia waktu untuk memikirkan hubungan itu. Ketika hubungan pasangan itu memburuk, mereka perlu mengambil tindakan jika mereka benar-benar ingin memulihkan hubungan mereka.

Mendapatkan mantan istri Anda kembali seperti mulai berkencan, mengunjunginya, memberikan hadiah, mendedikasikan lagu, mengirim bunga, singkatnya, Anda harus menyatakan kembali cinta Anda. Satu saran singkat, mohon jangan berlebihan. Jangan membanjiri mantan Anda memanggilnya dan mengirim pesan teks sepanjang hari. Jadilah pintar, tunjukkan minatnya tetapi jangan melebih-lebihkan.

Setiap kali Anda ingin mendapatkan mantan Anda kembali, Anda harus ingat apa yang dia suka, apa saja hal-hal yang benar-benar menggerakkan dirinya. Jika dia suka bahwa Anda memberinya bunga, kirimkan beberapa bunga padanya, jika dia menyukai kejutan kemudian rencanakan sesuatu untuk mengejutkannya. Jadilah cerdas!

Memenangkan kembali mantan Anda membutuhkan dosis kekuatan, tekad, dan ketekunan. Anda harus menunjukkan padanya bahwa Anda dapat mengubah hal-hal yang tidak dia sukai dari Anda dan menyebabkan putusnya hubungan. Pastikan untuk menegakkan kembali perilaku yang dia cintai dan membuatnya merasa jatuh cinta dengan Anda.

Jangan pernah mencoba untuk memenangkan kembali mantan pasangan Anda, dalam beberapa hari setelah putus hubungan, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang Anda harapkan, beri dia waktu sendirian. Mantan pacar atau istri Anda masih bisa terluka oleh keadaan yang memicu putusnya hubungan, ingatlah bahwa terlepas dari semua hadiah dan hal-hal yang dapat Anda berikan kepadanya, pertama-tama Anda harus mencoba untuk mendapatkan kembali persahabatannya dan dari sana Anda dapat membangun kembali hubungan itu. , selama dia menginginkannya, jangan mencoba memaksakan situasi karena dia akan menolakmu.

Singkatnya, mendapatkan kembali cinta mantan pacar atau istri Anda membutuhkan kesabaran; dedikasi dan menunjukkan padanya bahwa Anda berhak mendapat kesempatan kedua. Jika kami tidak dapat meyakinkannya bahwa Anda telah berubah untuk yang terbaik, Anda akan gagal. Pemulihan hubungan tidak hanya tergantung pada pria yang mencari peluang baru, tetapi wanita yang bersedia memberi kesempatan lain.

Bagaimana Mendapatkan Abs Ripped Dalam 30 Hari?

Jika Anda mencoba mencari tahu bagaimana cara merobek perut dalam waktu kurang dari 30 hari, Anda benar-benar memiliki imajinasi dan fantasi yang sangat kuat.

Saya hanya bercanda tentang bahwa Anda benar-benar perlu memahami fakta-fakta yang benar. Saya dapat dengan mudah menjelaskan bagaimana cara mendapatkan abs robek dalam waktu kurang dari 30 hari tetapi juga tergantung pada status Anda saat ini juga.

Untuk pria dengan persentase lemak tubuh 12-14% atau wanita dengan persentase lemak tubuh 18-21%, mendapatkan abs robek dalam 30 hari bukanlah masalah besar, tetapi jika Anda memiliki lemak tubuh di luar tingkat ini, Anda benar-benar melakukan perlu bekerja lebih lama untuk mendapatkan abs robek.

Tidak peduli seberapa cepat Anda perlu untuk mendapatkan perut yang robek itu, saya akan memberi Anda sistem langkah demi langkah yang dapat diikuti siapa saja selama mereka ingin mendapatkan perut yang robek itu dalam waktu secepat mungkin.

Langkah 1

Komit dan Fokus.

Ini mungkin terdengar tidak senonoh bagi Anda, tetapi berkomitmen pada diri sendiri untuk mendapatkan abs robek dalam 30 hari dengan menuliskannya di suatu tempat dalam huruf BESAR akan membuat Anda tetap fokus dalam membantu Anda menghindari hanyut dari keinginan yang tidak diinginkan untuk melewatkan latihan atau menipu dalam diet Anda.

Langkah 2

Bersihkan Diet Anda.

Jika Anda benar-benar sangat ingin mendapatkan abs robek dalam waktu tercepat mungkin, maka ini adalah kunci kesuksesan Anda. Jika diet Anda bersih, lemak Anda akan meluncur dengan mulus meninggalkan tubuh yang ramping dan robek yang akan memutar kepala.

Untuk membersihkan diet Anda, Anda perlu mengubah seluruh pandangan Anda tentang apa sebenarnya diet itu. Alih-alih membahas alasan dan alasannya, saya akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan.

Makan 5-6 makanan pendek sehari setiap 2,5 hingga 3,5 jam. Jangan biarkan tubuh Anda kelaparan melebihi 3,5 jam, atau tubuh Anda akan memperlambat metabolisme Anda yang berarti tubuh Anda akan mulai menyimpan lemak bukannya terbakar.

Makan satu porsi protein tanpa lemak di setiap makanan. Makan dua porsi karbohidrat berserat tinggi dengan indeks glikemik kurang dari 50 dalam setiap kali makan. Makan segenggam kacang seperti kacang almond dan kacang walnut karena lemak sehat penting untuk mempercepat proses pembakaran lemak Anda.

Perubahan ini membuat kontribusi 80% untuk membantu Anda mendapatkan abs robek sangat cepat. Pernah mendengar pepatah, "Abs dibuat di dapur"?

Sudah waktunya kamu mulai mempercayainya karena itu sangat benar.

Langkah 3

Latihan Membangun Otot

Jangan khawatir tentang memperbesar karena itu hanya akan terjadi jika Anda meningkatkan cara asupan kalori di luar tingkat perawatan Anda. Untuk mendapatkan abs robek dalam 30 hari, Anda harus fokus untuk membangun otot sebanyak mungkin dalam waktu singkat ini. Ini berlaku bagi mereka yang memiliki persentase bodyfat yang sangat tinggi juga.

Dengan berfokus pada membangun otot sebanyak yang Anda bisa dalam waktu yang lebih sedikit, tubuh Anda harus terus bekerja keras untuk mempertahankan massa otot, yang menyebabkan tubuh Anda membakar lebih banyak dan lebih banyak kalori untuk energi untuk membangun kembali jaringan otot yang rusak dari latihan sementara pada saat yang sama mencoba untuk mempertahankan massa otot yang sudah Anda miliki.

Apa artinya ini? Pengeluaran kalori jauh lebih tinggi daripada masukan Kalori yang mengarah ke KERUGIAN FAT!

Untuk fokus pada pertumbuhan otot yang cepat, Anda perlu memilih latihan gabungan yang melatih otot-otot utama dalam tubuh Anda seperti Punggung, Kaki, dan Dada Anda. Ketika Anda melakukan latihan gabungan, tubuh Anda menggunakan otot yang lebih kecil untuk stabilitas dan kekuatan, yang berarti Anda melatih banyak kelompok otot untuk setiap latihan.

Latihan yang disarankan:

Squat

Pushups

Pullups

Chinups

Baris

Deadlifts

Menekan Dada

Ini dia! Anda sekarang telah menemukan bagaimana cara merobek perut dalam waktu tercepat yang dapat Anda bayangkan.

Cara Menurunkan 27 Pounds Dalam 30 Hari – Penurunan Berat Badan Dibuat Mudah Dengan 5 Tip Pencairan Lemak Cepat Ini (Terbukti)

Apakah Anda mencari cara untuk menurunkan berat badan dalam 30 hari? Artikel ini akan menunjukkan caranya. 5 tips terbukti Anda dapat mulai menerapkan sekarang untuk membakar lemak dan inci seperti gila!

Cara Menurunkan 27 Pound Dalam 30 Hari

1) Makan makanan kecil sepanjang hari. Jika Anda makan 3 kali sehari mulai makan 5. Jika Anda makan 5 kali sehari maka ubah menjadi 6 – 7 kali per hari. Mengapa? Semakin banyak Anda makan semakin cepat metabolisme dan kekuatan pembakaran lemak Anda. Anda tidak harus makan lebih banyak makanan hanya menyebarkannya lebih banyak sepanjang hari dengan jumlah yang lebih sedikit.

2) Makan protein dengan setiap makanan atau kudapan. Protein meningkatkan metabolisme Anda untuk membakar lemak lebih cepat karena sulit bagi tubuh Anda untuk memecahnya. Ini juga membuat Anda lebih kenyang lebih lama.

3) Variasikan asupan kalori Anda untuk menghentikan metabolisme Anda melambat. Satu hari setiap minggu hingga asupan kalori Anda sebesar 25 – 50% untuk menjaga metabolisme Anda dalam zona pembakaran inci dan lemak.

4) Latihan selama 6 hari setiap minggu. Jadikan latihan prioritas Anda dan pound akan mencair. Sertakan beberapa latihan interval semburan sebagai bagian dari sesi kardio Anda. Penelitian menunjukkan bahwa ketika dilakukan dengan benar mereka dapat membakar lemak hingga 9 kali lebih cepat daripada cardio "steady state" biasa.

5) Kembangkan sikap positif "Saya bisa melakukannya". Gunakan afirmasi positif beberapa kali per hari untuk membuat Anda tetap kuat secara mental. Juga memasang papan visi di rumah Anda di mana Anda dapat melihatnya setiap hari. Posting gambar dan kutipan dari tujuan jangka pendek, menengah dan panjang Anda di papan tulis.

Ini adalah cara menurunkan 27 pon dalam 30 hari. Konsisten dan disiplin dan Anda akan mencapai tujuan Anda.

Pelajari PERSIS bagaimana 1.000 orang kehilangan 27 pon dalam 30 hari klik di sini sekarang

Mewujudkan Uang – Bagaimana Mewujudkan $ 5000 dalam 30 Hari

Mewujudkan uang dapat menjadi tugas yang mudah ketika Anda memahami kekuatan pikiran. Banyak orang memiliki waktu yang mudah dalam memanifestasikan orang, keadaan, dan hal-hal menarik dalam hidup mereka. Namun ketika datang untuk memanifestasikan lebih banyak uang, mereka sering bertemu beberapa blok.

Banyak dari blok-blok ini untuk mewujudkan uang dimulai dengan pikiran. Sangat sering orang tidak memiliki pemahaman tentang bagaimana posisi pikiran untuk memanifestasikan uang. Orang sering melakukan proses dengan menggunakan keterampilan memanifestasikan umum, seperti membuat papan visi, menggunakan afirmasi dan pemikiran lama yang baik.

Namun ada keterampilan yang termasuk menggunakan pikiran psikis untuk mengarahkan fokus Anda ke tempat yang tepat dan sumber uang yang tepat. Tidak ada dua orang yang akan selalu menggunakan metode manifes yang identik dalam menarik uang. Itu karena setiap orang sejajar dengan tujuan mereka ke berbagai tingkatan; beberapa lebih dekat sementara yang lain jauh membutuhkan lebih banyak langkah.

The Psychic Mind Membawa Anda ke Metode Tercepat

Ketika Anda meminta uang, alam semesta mengarahkan Anda ke rute tercepat. Dan itulah sebabnya metode setiap orang untuk menarik uang akan berbeda. Mari kita bayangkan bahwa Jim yang bekerja sebagai penjaga toko ingin mewujudkan $ 5000 dalam 30 hari. Ketika Jim meminta panduan tentang bagaimana memanifestasikan uang, dia diarahkan untuk menyimpan rak-raknya dengan barang baru yang dibutuhkan. Setelah Jim mengikuti, dia menarik simpanan pelanggan baru yang cukup untuk membantu mereka meningkatkan penjualan bulanannya. Pada akhir bulan Jim dengan mudah memanifestasikan $ 5000.

Mewujudkan uang adalah seni antara pikiran Anda yang lebih tinggi dan tindakan fisik Anda. Untuk semua orang yang mencoba mewujudkan uang tanpa keterampilan, prosesnya akan sulit.

Cara Menarik untuk Menantang Diri Anda Selama 30 Hari

Kemungkinan besar, Anda tidak akan mengubah dunia dalam sebulan, tetapi Anda dapat menciptakan kebiasaan baru yang menempatkan Anda di jalan untuk membuat perbedaan di dunia Anda.

Sebagian besar orang bisa drop atau membuat kebiasaan dalam 30 hari. Satu-satunya barang yang Anda butuhkan adalah komitmen. Apakah Anda memiliki apa yang diperlukan?

Daftar ini akan memberi Anda beberapa ide. Masukkan batas berpikir kreatif Anda, dan Anda akan mengembangkan beberapa pemikiran Anda untuk tantangan yang akan membuat perbedaan positif dalam hidup Anda.

Tantang diri Anda dan ubah hidup Anda:

  1. Coba resep baru. Mari kita hadapi itu. Anda memiliki hal yang sama untuk sarapan setiap hari. Hanya beberapa hal yang berbeda untuk makan siang. Dan mungkin sepuluh hal berbeda untuk makan malam. Anda sudah makan hal yang sama selama bertahun-tahun! Mencoba sesuatu yang baru. Anda pasti menemukan sesuatu yang Anda sukai. Makan sesuatu yang baru setiap hari selama sebulan.

  2. Minumlah hanya air selama sebulan. Seberapa banyak Anda mengandalkan latte cafe pagi Anda? Anda akan mencari tahu. Hanya pergi satu bulan tanpa minum apa pun selain dari apa yang dirancang tubuh dewasa Anda untuk minum – air.

  3. Lepaskan kebiasaan barumu. Lihat berapa hari Anda bisa pergi tanpa menonton atau membaca berita apa pun. Pikirkan Anda akan kehilangan sesuatu yang penting? Teman-teman Anda akan memberi tahu Anda. Selain itu, ceritanya tidak banyak berubah selama 100 tahun terakhir. Lihatlah koran lama untuk bukti.

  4. Mandi air dingin. Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari mandi air dingin. Mereka bagus untuk suasana hati dan sistem kekebalan Anda. Lihat betapa sulitnya Anda. Salah satu tip: Daripada memulai dengan mandi air dingin, mulailah dengan mandi air panas dan secara bertahap terus membalikkan suhu. Ini menyegarkan!

  5. Bangun 30 menit lebih awal. Keluar dari tempat tidur 30 menit lebih awal dan lakukan sesuatu yang produktif. Anda dapat mencoba belajar bahasa Italia atau membaca. Mungkin ini saat yang tepat untuk berjalan-jalan. Mungkin Anda akan bermeditasi, berdoa, atau menulis. Lihat bagaimana pagi hari tertentu sebelum orang lain bangun!

  6. Hindari mengeluh. Tiga puluh hari tanpa mengeluh? Bisakah kamu melakukannya? Anda mungkin harus berjuang pada awalnya jika Anda memiliki kebiasaan mengeluh. Tetapi Anda akan merasa hebat pada akhir bulan!

  7. Hindari pikiran negatif. Bagaimana kalau melewatkan semua perasaan negatif selama sebulan? Sangat penting untuk memahami diri Anda sejak awal proses, dan akan ada banyak waktu yang harus Anda tangkap sendiri. Melanggar satu kebiasaan berbahaya ini dapat membuat perbedaan positif yang substansial dalam hidup Anda.

  8. Lakukan sesuatu yang indah untuk seseorang setiap hari. Anda dapat melakukan 30 hal untuk orang yang sama atau beragam orang. Pilihan ada padamu. Cobalah untuk mencapainya secara anonim. Anda akan belajar betapa senangnya melakukan sesuatu untuk orang lain tanpa mendapatkan imbalan apa pun.

  9. Belajar sesuatu selama sebulan. Tarik gitar tua keluar dari loteng. Pelajari cara melukis. Studi pemasaran web. Ini adalah tantangan yang signifikan untuk digabungkan dengan bangun lebih awal. Apa yang akan Anda pelajari bulan ini?

  10. Berolahragalah setiap hari selama sebulan. Tidak harus menantang, tetapi lakukan sesuatu fisik setiap hari selama 30 hari. Pikirkan cara Anda dapat menikmati waktu ini. Anda mungkin menembak keranjang di jalan masuk suatu hari dan bertemu teman untuk tenis berikutnya. Bawa keluarga untuk mendaki. Bermainlah dengan anjing Anda. Lakukan sesuatu yang aktif.

Ide apa yang Anda miliki untuk tantangan 30 hari? Bayangkan betapa hebatnya yang akan Anda rasakan jika Anda dapat membuat hanya beberapa perubahan penting selama bulan depan. Hidup Anda akan bergerak menuju kemungkinan-kemungkinan baru. Anda dapat mengubah kebiasaan Anda dalam 30 hari. Mari kita mulai!

Cara Alami untuk Tumbuh Lebih Tinggi – 3 Tips untuk Meningkatkan Ketinggian Anda 3 Inci dalam 30 Hari!

Orang-orang dari segala usia mencari cara alami untuk tumbuh lebih tinggi, namun telah diberitahu bahwa setelah usia 18 atau lebih bahwa ini tidak mungkin. Apakah Anda seorang remaja yang ingin menjadi lebih tinggi, atau orang dewasa yang telah menjalani hidup Anda lebih pendek dari rata-rata, itu adalah teknik yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan tinggi badan Anda dengan metode yang aman dan alami.

1. Hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah melakukan latihan peregangan, dan berlatih menggantung terbalik. Karena gravitasi gerakan ini akan benar-benar merenggangkan Anda dan memperpanjang otot dan jaringan yang dibutuhkan untuk membantu Anda tumbuh lebih tinggi. Ini aman, tetapi Anda harus berhati-hati agar tidak terlalu lama berada di posisi terbalik.

2. Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah memastikan bahwa Anda mengonsumsi banyak protein. Anda memiliki peluang untuk tumbuh lebih tinggi dan menstimulasi hormon pertumbuhan yang tepat dengan mengonsumsi protein. Ini adalah salah satu cara alami yang hebat untuk tumbuh lebih tinggi, dan meskipun melakukan hal ini saja tidak akan membantu Anda menjadi lebih tinggi, ini akan membuat Anda berhasil mencapai hasil yang ingin Anda capai.

3. Hal lain yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan tinggi badan adalah dengan meningkatkan produksi hormon pertumbuhan manusia. Ini dapat dilakukan dengan melakukan banyak sprint cepat dan hal-hal yang bersifat alami. Anda dapat menemukan panduan yang tersedia online dengan informasi lengkap tentang cara alami untuk tumbuh lebih tinggi.

Itu bisa dilakukan, jadi jangan habiskan sisa hidup Anda yang tidak menyukai siapa Anda. Anda bisa menambahkan 3-5 inci hanya dalam beberapa minggu, jadi mengapa tidak melakukannya?

 Mengapa Saya Harus Menghabiskan 30 Menit untuk Pengembangan Diri Setiap Hari?

Program pengembangan pribadi yang lengkap, komprehensif dan efektif dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Saya mendorong Anda untuk menghabiskan setidaknya 30 menit setiap hari bekerja pada diri Anda sendiri dan setidaknya 90 menit setiap hari bekerja pada bisnis berbasis rumah Anda.

Pertama mari kita definisikan pengembangan pribadi.
Pengembangan pribadi adalah proses meningkatkan kualitas dan keterampilan pribadi Anda.

Kualitas dan keterampilan ini termasuk, tetapi tidak terbatas pada:
Menguasai Manajemen Waktu
Pengembangan karakter
Karisma
Komit (Mengambil Tindakan Konsisten Setiap Hari)
Kemampuan berkomunikasi
Kompetensi
Keberanian
Kearifan
Fokus
Kemurahan hati
Prakarsa
Keterampilan Mendengar
Gairah
Sikap
Kemampuan Pemecahan Masalah
Kemampuan Untuk Membangun Hubungan
Aman di dalam Diri Anda
Disiplin Diri
Pelayan
Kemampuan mengajar
Memiliki Visi
Penetapan tujuan
Pencapaian Gol
Membangun Hubungan
Mengatasi ketakutan
Mengubah Perilaku Anda
Produktivitas Pribadi
Mengubah Kebiasaan Pribadi
Mengambil Tanggung Jawab Pribadi
Pengembangan kepemimpinan
Tetap termotivasi
Menjadi Orang Yang Berpengaruh
Percaya diri

Beberapa orang memiliki kesuksesan besar dalam pemasaran jaringan dan beberapa orang tidak menghasilkan uang sama sekali.

Kenapa ini? Pengembangan pribadi.

Keberhasilan Anda dalam pemasaran jaringan bermuara pada SATU HAL: Kesediaan Anda untuk bertumbuh secara pribadi. Jika Anda tidak cukup kuat secara pribadi untuk membantu orang keluar dari perlombaan tikus dan menjalani kehidupan total kebebasan finansial dan waktu, Anda tidak akan pernah berhasil dalam pemasaran jaringan.

Anda berada di tempat Anda hari ini karena cara Anda berpikir. Cara Anda berpikir menentukan jalan yang Anda tempuh dalam hidup. Jika Anda meluangkan waktu untuk memasuki program yang telah saya kembangkan, Anda akan mengubah cara Anda berpikir dan Anda akan tumbuh sebagai individu. Setelah ini terjadi, Anda akan berhasil melampaui impian terliar Anda.

Pengembangan Pribadi adalah tentang mencari di cermin dan memperbaiki apa yang hilang di dalam diri Anda. Itu bisa menjadi tugas yang sulit kadang-kadang tetapi saya di sini untuk membantu. Prioritas saya adalah membantu Anda mencapai sisi lain sungai dan mencapai semua impian Anda. Meningkatkan kualitas dan keterampilan pribadi Anda adalah cara untuk mencapai impian ini.

6 alasan utama mengapa saya sangat menyarankan menghabiskan 30 menit setiap hari untuk mengerjakan sendiri adalah sebagai berikut:

1. Pengembangan Pribadi akan membentuk Anda menjadi tipe orang yang akan menuju ke sisi lain sungai. Jika mudah menyeberangi sungai, dapatkan pemasukan 6 digit, dan hidup dalam waktu total dan kebebasan finansial, maka setiap orang pasti sudah menyelesaikannya. Menurut Sensus AS 2010, hanya sekitar 15% dari seluruh populasi menghasilkan lebih dari $ 100.000 setiap tahun. Dibutuhkan orang khusus dengan kualitas dan keterampilan khusus untuk dapat mencapai sisi lain sungai. Berkomitmen pada rencana pengembangan pribadi ini setiap hari akan menjadikan Anda orang yang istimewa.

2. John Maxwell menyatakan "Jika Anda Ingin Menumbuhkan Organisasi, Tumbuhkan Sang Pemimpin." Saya ingin melihat Anda membangun organisasi BESAR dalam pemasaran jaringan. Untuk mencapai hal ini, kami harus fokus untuk mengembangkan ANDA terlebih dahulu. Kami harus menjadikan Anda tipe orang yang orang lain ingin ikuti dan itulah yang menghabiskan 30 menit untuk pengembangan pribadi setiap hari akan lakukan. Kemampuan organisasi Anda untuk bertumbuh terkait langsung dengan kemampuan dan keinginan Anda untuk bertumbuh secara pribadi.

3. Pengembangan Pribadi akan mengubah fokus Anda dari "menggunakan orang untuk membantu Anda" menjadi "membuat orang menggunakan Anda untuk membantu mencapai impian mereka sendiri." Ketika orang pertama kali bergabung dengan perusahaan Network Marketing, mereka biasanya memiliki pola pikir bahwa mereka akan mencari orang untuk membantu mereka membangun bisnis mereka. Agar sukses dalam pemasaran jaringan Anda harus memiliki pola pikir yang berlawanan. Anda tidak pernah dapat mencapai keberhasilan tertinggi dengan menggunakan orang. Anda harus fokus pada orang-orang menggunakan ANDA sebagai pelatih pribadi mereka. Tentu saja, agar seseorang melihat Anda sebagai pelatih pribadi mereka, Anda harus menjadi orang yang kuat. Dan kami tidak mengacu pada berapa banyak berat yang dapat Anda angkat di gym. Anda harus menjadi orang yang memiliki kualitas dan keterampilan pribadi yang kuat yang ingin diperoleh orang lain. Hanya dengan begitu orang akan menggunakan Anda untuk membantu mencapai impian mereka sendiri. Ini hanya dapat dicapai dengan menghabiskan 30 menit setiap hari untuk pengembangan pribadi. Anda harus kuat untuk membantu yang lemah.

4. Pengembangan Pribadi akan memberi Anda kemampuan untuk memecahkan masalah apa pun dan mengatasi hambatan apa pun. Jika perkembangan pribadi Anda berada di level 7 dan Anda menemukan masalah atau hambatan yang merupakan level 8, Anda berada dalam masalah BESAR. Dan percayalah, Anda akan menemukan banyak masalah dan banyak rintangan dalam perjalanan Anda melintasi sungai ini. Itulah mengapa sangat penting bahwa kami membuat Anda kuat! Kami tidak akan takut masalah "8" yang datang karena kami tahu Anda adalah "10" dan Anda akan menghancurkannya! Jangan berharap masalah menjadi lebih kecil – berusaha untuk membuat diri Anda LEBIH BESAR! Menghabiskan 30 menit sehari untuk pengembangan pribadi akan mengubah Anda menjadi "10."

5. Menjadi lebih sukses tidak selalu mengharuskan Anda untuk bekerja lebih keras tetapi itu mengharuskan Anda untuk bekerja lebih cerdas. Anda dapat berbicara dengan ribuan orang tetapi, jika Anda tidak memiliki kualitas dan keterampilan pribadi tertentu, tidak satu pun dari orang-orang itu akan mengikuti Anda. Namun, jika Anda memang memiliki kualitas dan keterampilan pribadi tertentu, semua orang akan ingin mengikuti Anda! Oleh karena itu, menghabiskan 30 menit untuk pengembangan pribadi setiap hari sangat berharga dalam emas!

6. Pengembangan pribadi membantu menghilangkan sikap mental dan emosional negatif dari pikiran Anda. Dengan menghilangkan sikap mental dan emosional negatif ini dari pikiran Anda, Anda membebaskan diri sendiri untuk mencapai tujuan Anda. Kuncinya adalah mengidentifikasi apa yang menahan Anda dari menyeberangi sungai sekarang dan mengembangkan rencana untuk menghapusnya.

Di sana Anda memilikinya, 6 alasan utama mengapa kami sangat mendorong Anda untuk menyisihkan 30 menit setiap hari untuk mengikuti program pengembangan pribadi.

Kita berada di tempat kita sekarang karena pilihan yang kita buat selama waktu. Namun, dengan hanya menghabiskan 30 menit setiap hari untuk pengembangan pribadi, Anda akan memperoleh kualitas dan keterampilan pribadi yang Anda perlukan untuk menyeberangi sungai.

Ingat saja kutipan yang satu ini: "Tingkat penghasilan Anda tidak akan pernah naik di atas tingkat pengembangan pribadi Anda. & # 39;"

Berinvestasi 30 menit setiap hari ke dalam pengembangan pribadi sangat memakan waktu. Tetapi investasi apa yang lebih baik yang bisa Anda hasilkan daripada dalam diri Anda sendiri?

Tempat Yang Bagus Untuk Memulai Perjalanan Pengembangan Pribadi Anda Adalah Dengan Mengambil Materi Oleh 5 Orang Ini:
Jim Rohn
Zig Ziglar
John Maxwell
Anthony Robbins
Robert Kyosaki

Cara Mendapatkan Pacar Dalam Waktu Kurang dari 30 Hari

Bagaimana jika Anda dapat memiliki pacar dalam waktu kurang dari 30 hari dari sekarang? Jika Anda berpikir bahwa ini tidak mungkin, maka mungkin karena Anda tidak tahu bagaimana cara menyusun ini. Bahkan, ada banyak pria yang tidak tahu bagaimana cara mencari pacar dan mereka menghabiskan bulan atau bahkan bertahun-tahun hidup mereka sendiri dan "mencari."

Tentu saja, ini biasanya juga berarti mereka harus puas dengan sesuatu yang benar-benar tidak mereka inginkan. Jika Anda lelah dengan pendekatan ini, maka melakukan perubahan lebih mudah daripada yang Anda kira. Ini semua tentang berada di tempat yang tepat, pada waktu yang tepat dan dengan strategi yang tepat …

Pertama, Dapatkan di Tempat yang Tepat

Aktor Woody Allen pernah berkata: "Sembilan puluh persen dari kesuksesan hanya muncul." Sesederhana ini mungkin terdengar, adalah kebenaran bahwa kebanyakan orang tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan karena mereka tidak peduli untuk "muncul."

Jadi, inilah yang perlu Anda lakukan: segera setelah Anda berhenti membaca email ini, lakukan pencarian lokal dan cari tahu tempat-tempat seperti apa yang ada di kota atau kota Anda. Temukan sebanyak mungkin acara dalam 30 hari ke depan dan buat rencana untuk pergi ke sebanyak mungkin.

Selanjutnya, buka buku alamat Anda dan undang sebanyak mungkin teman-teman Anda ke acara-acara ini. Tentu saja, tidak semua dari mereka akan mengatakan ya, tetapi cukup banyak dari mereka sehingga Anda dapat menghadiri acara dengan orang lain dan menunjukkan bahwa Anda memiliki setidaknya nilai sosial yang masuk akal.

Seperti yang mungkin Anda baca di email sebelumnya, menjadi diri sendiri bukanlah hal yang baik ketika menyangkut peningkatan nilai sosial Anda di mata calon kencan. Jadi berikan diri Anda kesempatan sebanyak mungkin untuk mencapai kesuksesan.

Ini saja akan memastikan bahwa (jika Anda melakukan dua hal berikutnya) Anda akan bertemu setidaknya beberapa lusin wanita lajang …

Selanjutnya, Punya Gambar Yang Jelas dari Apa Yang Anda Inginkan

Jika 90% keberhasilan muncul, sembilan dari 10% lainnya mengetahui apa yang Anda inginkan. Terlalu banyak orang yang tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan dalam hidup karena mereka tidak tahu apa yang mereka inginkan dan mereka hanya berkeliaran tanpa tujuan berharap menemukan sesuatu yang dapat mereka atasi.

Tetapi jika Anda ingin menemukan pacar dalam 30 hari ke depan, Anda tidak bisa menjadi malas seperti ini. Betapapun konyolnya kedengarannya, duduklah dan buat daftar spesifik dari kualitas-kualitas yang Anda cari dalam jodoh: ciri-ciri fisik, kematangan emosi, kecerdasan, minat, gaya komunikasi, nilai-nilai sosial.

Meskipun Anda mungkin tidak menemukan seorang gadis yang memiliki semua ini dalam 30 hari ke depan, memiliki gambaran yang lebih jelas tentang apa yang Anda inginkan akan ditunjukkan kepada wanita yang Anda butuhkan bahwa Anda adalah pria yang menentukan, percaya diri, dan memiliki nilai tinggi.

Dan akhirnya…

Pergi Setelah Apa yang Anda Inginkan

Tidak ada ramuan ajaib ketika datang untuk mencari pacar. Jika Anda berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat dan jika Anda tahu persis apa yang ada, hanya ada satu hal yang berdiri di antara Anda dan mendapatkannya: tindakan besar.

Ada tiga hal yang perlu Anda lakukan saat Anda keluar untuk mencari pacar dalam 30 hari: dekati sebanyak mungkin wanita, ajak teman Anda untuk memperkenalkan sebanyak mungkin wanita dan minta sebanyak DATES (bukan hanya nomor telepon ) mungkin.

Ya, Anda akan mendapatkan beberapa penolakan, tetapi jika Anda melakukan ini secara konsisten, Anda akan mendapatkan beberapa wanita yang setuju untuk pergi dengan Anda. Dari mereka, akan ada orang yang tertarik dan ingin menghabiskan lebih banyak waktu.

Ini hanya masalah Anda mendapatkan di sana di tempat yang tepat pada waktu yang tepat, mengetahui apa yang Anda inginkan dan bermain peluang.

Tulis Novel Anda Hanya dalam 30 Hari November Ini – Ini Bulan Penulisan Novel Nasional

Setiap November, lebih dari 100.000 jiwa pemberani mengambil bagian dalam Bulan Penulisan Novel Nasional. Tujuannya sederhana: menulis novel lengkap dalam satu bulan, dimulai pada 1 November dan berakhir pada atau sebelum 30 November. Satu-satunya syarat adalah novel Anda harus memiliki minimal 50.000 kata.

Ini adalah tujuan mulia, yang bertujuan untuk menghentikan orang dari sekedar berpikir atau bermimpi tentang menulis sebuah novel (sesuatu yang kebanyakan dari kita mungkin lakukan selamanya), dan malah benar-benar mulai menulisnya. Itu hanya bisa menjadi hal yang baik. Hanya sebulan, jadi tidak akan mengganggu hidupmu terlalu lama. Dan itu pada bulan November, ketika tidak banyak hal lain yang terjadi.

Jadi, apakah mungkin menulis novel dalam 30 hari? Bukankah kebanyakan novel butuh setidaknya satu tahun untuk menulis? Nah, 50.000 kata dalam 30 hari bekerja di 1.667 kata per hari – itu sama dengan panjang cerita pendek atau artikel yang cukup panjang. Jurnalis seharusnya tidak kesulitan mencapai hal itu – itu adalah jenis hal yang mereka lakukan setiap hari.

Dan nyatanya beberapa penulis yang sangat terkenal telah menulis novel yang jauh lebih panjang dalam waktu yang singkat. Ambil contoh Ray Bradbury, yang menulis 'Fahrenheit 451' dalam waktu kurang lebih sembilan hari. Oke, ini bukan novel yang sangat panjang di 192 halaman – tetapi sembilan hari masih cukup mengesankan.

Tetapi sembilan hari tidak berarti sebuah rekor. Bradbury mudah dipukuli oleh Stephen King (menulis sebagai Richard Bachman) yang menulis salah satu novelnya hanya dalam tujuh hari. Menariknya, King mulai menggunakan nama pena Bachman-nya karena dia menulis novel lebih cepat daripada penerbitnya siap untuk merilisnya. Satu novel Stephen King per tahun lebih dari cukup, kata mereka. Publik tidak akan menerima lebih dari itu. Jadi datanglah Tuan Bachman, dan produktivitas Raja (dan memang kekayaan) berlipat ganda. Pada tingkat satu buku setiap tujuh hari, King akan membutuhkan 50 nama pena lain untuk membuat penerbitnya tetap senang. Sejauh yang saya tahu dia hanya punya satu, jadi dia pasti memutuskan untuk mengambil hal-hal lebih santai setelah itu!

Tapi tujuh hari juga nyaris bukan rekor. Salah satu penulis paling produktif di dunia adalah novelis Belgia, Georges Simenon, pencipta detektif polisi 'Maigret'. Simenon secara teratur menghasilkan hingga 80 halaman per hari dan dapat menulis novel hanya dalam enam hari. Dan, ya, dia juga punya nama pena yang memungkinkan dia menerbitkan lebih banyak buku. Tapi baginya, satu nama pena saja tidak cukup; dia memiliki lebih dari dua lusin dari mereka! Selama masa hidupnya Simenon menulis beberapa ratus novel dan novel, serta cerita pendek, artikel, dan karya otobiografi. Detektif terkenalnya 'Maigret' muncul di 75 novelnya, dan dalam 28 cerita pendek lagi.

Yang lebih menakjubkan – meskipun tidak ketika Anda tahu rahasianya – adalah kisah penulis Prancis, Alexandre Dumas. Serta menjadi novelis produktif yang karyanya termasuk 'The Count of Monte Cristo' dan 'The Three Musketeers', Dumas juga penulis drama yang sukses. Dia pernah menempatkan taruhan dengan seorang teman bahwa dia bisa menulis seluruh permainan – salah satu dari 'Boulevard Comedies' – hanya dalam tiga hari. Temannya menerima taruhan, merasa yakin bahwa Dumas sedang berusaha yang tidak mungkin dan akan kalah taruhan. Dia salah. Dumas muncul dari kantornya kurang dari 72 jam kemudian memegang naskah yang sudah jadi.

Tidak mau kalah, penulis Amerika Jack Kerouac menulis 'The Subterraneans' – novel lain yang cukup pendek di 192 halaman – hanya dalam tiga hari juga. Sekarang diakui Kerouac adalah sedikit eksentrik, dan dia mungkin begadang sepanjang hari dan sepanjang malam selama tiga hari untuk menyelesaikannya. Tapi ketika muse menyerang, itu selalu ide yang baik untuk tetap dengan itu jika Anda bisa – bahkan jika itu berarti melakukan tanpa makanan dan tidur (tetapi tidak alkohol – dalam hal ini setidaknya). Kerouac pernah bekerja sebagai reporter olahraga, yang merupakan pelatihan yang sangat baik bagi siapa pun yang ingin memecahkan rekor penulisan novel.

Berbicara tentang catatan, mari kita pertimbangkan pemegang rekor dunia Guinness di acara ini: Dame Barbara Cartland. Dame Barbara adalah seorang penulis yang produktif sepanjang kariernya yang panjang, menerbitkan 723 novel selama masa hidupnya dan lebih dari seratus orang lebih anumerta. Tahunnya yang paling produktif adalah 1983, ketika ia menerbitkan 26 novel – dipahami, ditulis dan diedit pada tingkat satu setiap 14 hari. Rekor itu tidak mungkin rusak untuk beberapa waktu. Cartland juga terdaftar di Guinness Book of Records sebagai penulis terlaris di dunia, dengan lebih dari satu miliar buku terjual.

Dengan semua itu, mari kita kembali ke Bulan Penulisan Novel Nasional. Ya, sebulan penuh! Sekarang tidak begitu sulit, bukan? Yang Anda butuhkan adalah ide yang bagus, dan kebanyakan dari kita memiliki setidaknya satu novel yang mengacaukan kepala kita yang mati untuk keluar. Saya tahu saya tahu. Mungkin ini adalah tahun ketika Anda akhirnya ditulis.

Jika Anda berpikir untuk bergabung dengan 100.000+ orang yang akan memasuki Bulan Penulisan Novel Nasional tahun ini – NaNoWriMo sebagai afinionados yang akrab menyebutnya – inilah beberapa saran dari penulis yang diterbitkan:

  • Cobalah untuk membuat novel Anda lebih panjang dari 50.000 kata. Sebagian besar novel komersial setidaknya 80.000 kata, jadi tujukan untuk itu jika Anda berharap buku Anda diterbitkan.
  • NaNoWriMo hanya tentang proses penulisan. Tidak ada yang menghentikan Anda merencanakan novel Anda dan menulis garis besar rinci sebelum acara dimulai. Demikian pula, mengedit novel Anda dan mengubahnya menjadi sesuatu yang dapat diterbitkan dapat dilakukan setelah batas waktu 30 hari telah berlalu. Bahkan ada acara lain yang disebut Bulan Penyuntingan Novel Nasional (NaNoEdMo) yang melayani proses ini dan berlangsung setiap bulan Maret.

Kecepatan mengetik saya tidak terlalu cepat – katakanlah 50 kata per menit. Jika saya memasuki NaNoWriMo tahun ini, saya menetapkan target saya di 80.000 kata atau 2.667 kata per hari. Saya sudah melakukan perencanaan, dan saya akan meninggalkan pengeditan untuk nanti. Jadi, mengetik 50 kata per menit, seharusnya saya membutuhkan waktu kurang dari 55 menit untuk mencapai target harian saya. Bahkan orang yang paling sibuk pun harus mampu mengaturnya – bagaimanapun itu hanya selama sebulan, dan Anda akan memiliki sebuah novel yang telah selesai pada akhirnya!

Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang Bulan Penulisan Novel Nasional di www.nanowrimo.org

Semoga berhasil!